OASUPIIMA JA - HÜVITISED - TOITUMINE JA TOITUMINE

Kuidas kaera piima valmistada



Toimetaja Valik
Närvisüsteemi gastriidi ravi
Närvisüsteemi gastriidi ravi
Kaerupiim on eriti hea neile, kellel on tsöliaakia või kes soovivad toitu gluteeni vähendada, kuna kaer on gluteenivaba teravili. Lisaks võimaldab see piim kaalu langetada, kuna sellel on vähe kaloreid ja kiude, mis vähendavad isu. Üheks huvitavamaks omaduseks on kaera piim - tema võime lõõgastuda fütomelatoniini tõttu, mis aitab kaasa head une, mis on eriti sobilik neile, kellel on unetus. Kaerupiima