MIDA SüüA ENNE JA PäRAST MARATONI - TOITUMINE JA TOITUMINE

Mida süüa enne ja pärast maratoni



Toimetaja Valik
Viagra
Viagra
Maratonipäeval peaks sportlane lisaks rohkele veejoomisele ja energiajoogile sööma ka süsivesikutel ja valkudel põhinevaid toite. Tervislik toitumine on aga testiks valmistumise kuudel hädavajalik