Hea koduvähendus ebamugavustunde tundmiseks, nagu näiteks halb seedimine ja gaas, on võtta püha karlika tee, sest sellel ravimtaimal on omadused, mis aitavad seedimist ja gaaside vastu võitlemist.
Koostisosad
- 15 g riisi
- 500 ml vett
Valmistamisviis
Pange koostisained pannile ja keetke 5 minutit. Laske seda jahtuda õigesti ja kui see on soe, filtreerige ja jootage aeglaselt.
Tavaliselt tekib probleemi tunne pärast väga "rasket" sööki või toitu vaeste kombinatsioonina, näiteks sama toidukorra kiudiste toitudega rasvases toidus, mistõttu on oluline teada, kuidas toitu hästi koos kombineerida.
Halb seedimist vältida on hea näpunäide, et süüa väike kogus toitu, alati iga 3 tunni tagant, et vältida glükeemilisi muutusi, mis põhjustavad näljatunde, mis põhjustab inimese sööma korraga palju toite.
Kasulikud lingid:
- Halva seedimise sümptomid
Tee halb seedimine
