Mis on lipiidi profiil ja võrdlusväärtused?

Lipiidiprofiil, mida tuntakse ka lipidogrammina, on vereanalüüs, mis suudab määrata lipiidide kogust vereringes. Lipiidid on rasvamolekulid, nagu LDL, HDL, VLDL ja triglütseriidid, mis, kui nad on normaalsest vaateväljast, kujutavad endast suurt riski kardiovaskulaarsete haiguste, nagu stenokardia, südameatakk, insult või venoosne tromboos, tekkeks.

Arst teeb lipiidiprofiili testi, et tuvastada nende haiguste oht ja aidata juhtida iga inimese jaoks ideaalseks raviks tervisega seotud tüsistuste vältimiseks. Lipiidiprofiili määramiseks võetakse vereanalüüs, mille võib tühjaks teha või mitte. Täieliku lipiidiprofiili korral on võimalik jälgida järgmiste väärtuste väärtusi:

1. LDL-kolesterool

Seda peetakse halva kolesteroolina ja selle väärtused peaksid jääma alla 130 mg / dl, kuid mõnedel inimestel on vaja rangemaid kontrollimisi nagu alla 100, 70 või 50 mg / dl sõltuvalt sellistest tingimustest nagu elustiil, haiguste või teiste kardiovaskulaarsete riskitegurite olemasolu. Lisateavet halva kolesterooli ja soovitatava koguse kohta iga inimese kohta.

2. HDL-kolesterool

See on hea kolesterool, nii et see on ainus, mis peaks olema kõrge. Meestele ja naistele soovitatakse selle väärtust üle 40 mg, et vältida südame-veresoonkonna haiguste riski, ning see on näidustatud füüsilise tegevuse läbiviimiseks ja kalade hea rasva ja kiudainete rikastamiseks. näiteks oliiviõli, köögiviljad ja seemned. Lisateave selle kohta, mis see on ja kuidas hea kolesterooli tõsta.

3. VLDL kolesterool

See on kolesterooli tüüp, mille ülesanne on transportida triglütseriide ja kolesterooli organismi kudedesse ja on osa mitte-HDL-kolesterooli rühmast, nii et seda tuleks hoida madalal ja selle väärtusi ei soovitata 30 mg / dl. Lisateavet VLDL-i kõrge kolesterooliefekti kohta.

4. Mitte-HDL-kolesterool

See on kõikide kolesterooli, välja arvatud HDL-i, summa, nagu ka isoleeritud LDL-kolesterool, arste peetakse ka oluliseks kardiovaskulaarhaiguste riskiteguriks ning seda saab kasutada jälgimiseks ja nõustamiseks.

Mitte-HDL-kolesterooli kontsentratsioon peaks olema 30 mg / dl, mis on LDL-i jaoks ideaalseks peetud, nii et kui soovitatud LDL-i maksimaalne väärtus inimese kohta on 130 mg / dl, peetakse mitte-HDL-kolesterooli tavaliseks, kui see on kuni 160 mg / dl.

5. Kolesterooli kogus

See on HDL, LDL ja VLDL summa ning on soovitav, et see oleks alla 190 mg / dL, sest kui see suur on, suurendab ka selliste haiguste riski nagu südameatakk, insult, stenokardia või pankreatiit. Siiski tuleb meeles pidada, et kui hea kolesterool (HDL) on liiga kõrge, võib see suurendada üldkolesterooli väärtust, seega on alati oluline võrrelda kogu lipiidiprofiili väärtusi. Lisateavet selle kohta, mis on kolesteroolisisaldus ja selle juhtimiseks vajalikud sammud.

6. Triglütseriidid

Tuntumad kui triglütseriidid, on need rasvamolekulid kehas ja lihastes oluliseks energiaallikaks, kuid kui need on vereringes tõusnud, võivad nad hõlbustada rasvade suurenemist veresoontes ja südame-veresoonkonna haiguste arengut.

Triglütseriidide soovitav väärtus lipiidiprofiili testides on madalam kui 150 mg / dl, ja mida kõrgem on väärtus, seda suurem on komplikatsioonide tõenäosus. Lisaks kardiovaskulaarsele haigusele võivad liiga kõrgeid triglütseriide põhjustada ka pankreatiiti. Kontrollige kõrgete triglütseriidide muid märke ja sümptomeid.

Kui on näidatud lipiidiprofiili test

Tavaliselt tehakse lipiidide alandamist täiskasvanutele iga 5 aasta tagant, aga kui südamehaiguste risk on kõrgem või kui kolesterooli muudes uuringutes muudetakse, peaks see olema väiksem.

Kuigi seda testi tavaliselt ei tellita lastele ja noorukitele, saab seda teha neis, kes tõenäoliselt südamehaiguste tekkeks, näiteks kolesterooli geneetiliste haiguste, diabeedi, kõrge vererõhu või rasvumisega patsientide raviks.

Mida teha, kui seda on muudetud

Kui lipiidprofiil on muutunud, on oluline läbi viia ravi, mille juhatab arst ja soovitavalt toitumisspetsialisti järelkontroll. Peamised viisid nende muutuste käsitlemiseks on järgmised:

• Toidu muutused : vältige rasvavabade toitude, nagu praetud või rasvmutad, ja liigsete süsivesikute sisaldust. Siiski ei tohiks kunagi unustada, et toit peaks olema tasakaalus ja ideaalsete toitainete kogus iga inimese jaoks, seega soovitatakse järglasi toitumisspetsialistiga, et saaksite teada, kuidas toitu paremini ja ideaalses koguses valida. Vaadake järgmises videos, meie toitumisspetsiendi nõuandeid kolesteroolitaset alandava dieedi kohta:

• Tervislikud eluviisid : halva kolesteroolitaseme vähendamiseks ja hea kolesteroolitaseme tõstmiseks soovitatakse harjutada regulaarselt füüsilist aktiivsust vähemalt 3 kuni 6 korda nädalas, keskmiselt 150 minutit harjutust. Samuti on oluline suitsetamisest loobumine, kuna see harjumus mõjutab hea kolesterooli langust;
• Ravimi kasutamine: paljudel juhtudel soovitab arst soovitada ravimeid kolesterooli ja triglütseriidide tasemete kontrollimiseks ning mõned olulisemad neist hõlmavad näiteks kolterooli, näiteks simvastatiini, atorvastatiini või rosuvastatiini alandamiseks statiine või näiteks triglütseriidid, näiteks Ciprofibrate või Bezafibrate. Lisateavet kolesterooli sisaldavate ravimite kohta ja mida teha, et vähendada triglütseriide.

Lisaks sellele, et vähendada südame-veresoonkonna haiguste arengut, on oluline ka kontrollida teisi riskitegureid, nagu veresuhkru taseme, vererõhu ja kehakaalu kontrollimine, kuna kõik need tegurid ateroskleroosi moodustamiseks veresoontes ja haiguste areng.