Diabeetiline jalg on termin, mida kasutatakse, et viidata suurenenud riskile, et diabeetikutele tekivad suu probleemid, nagu haavandid, tromboos, nakkused ja haavandid. Kuid selline probleem on ainult levinum, kui haigus ei ole hästi kontrollitud, ja seda iseloomustavad sümptomid nagu nõgestõbi ja jalgade põletamine.
Seega ideaaljuhul peavad kõik diabeetikud lisaks nõuetekohasele ravile püüdma ennetada suu probleeme, hoolitsedes kandma mugavaid jalatseid ja mitte eemaldama kalluseid ja pöörduma arsti poole niipea, kui jalad on muutunud.
Millised sümptomid aitavad tuvastada
Selle probleemi peamised sümptomid on järgmised:
- Tunnete kadu jalgades;
- Sage nõrkus;
- Põletamine jalgadel ja pahkluudel;
- Nõela valu ja tundmine;
- Nõlve jalgades;
- Jalade nõrkus.
Hoolimata sümptomite olemasolust mõistavad enamus diabeeditest probleemi tõsidust ainult siis, kui haav või infektsioon ei läbi.
Kuidas toimub ravi?
Diabeedi jala ravi toimub vastavalt jalgade vigastuse tüübile ja selle raskusastmele ning arst peab alati juhinduma väikestest jaotustükkidest või haavatest, kuna need võivad kiiresti halveneda.
Seega võib ravi hõlmata järgmist:
- Võtke antibiootikume;
- Kasutage antimikroobseid salve mõjutatud kohas;
- Diabeedi kontrollimine toitumise muutustest, ravimite ja insuliini kasutamine;
- Iga päev muutke haava riietust vastavalt arsti või õe juhistele;
- Vältige kahjustatud ala vajutamist, vältige suletud kingade kandmist või jätke jala samas asendis pikka aega.
Raskematel juhtudel võib nahahaiguse piirkonna eemaldamiseks ja paranemise soodustamiseks vajalik operatsioon olla vajalik. Siiski, kui haav ei tuvastata varsti või kui patsient ei järgi ravi õigesti, võib olla vajalik amputeerida suu või osa jalast.
5 hooldus, et vältida tõsiseid tüsistusi
Järgnevalt on toodud 5 nõuannet, et vältida diabeedi jalalaba peamistest probleemidest:
1. Säilitage kontrollitud vere glükoosisisaldust
See on kõige olulisem samm diabeedi jala vältimiseks, sest kui suhkrusisaldus jääb pikaks ajaks kõrgeks, on vere rasvamini jõudmas keha otsadeni ja jalad on piirkond, mida kõige enam mõjutab kehv vereringe.
Seega, kui jalgadele jõuab vähe vere, muutuvad rakud nõrgaks ja jalg hakkab tundlikkus kaotama, põhjustades lõikude või haavade paranemist väga aeglaselt ja ainult siis, kui need on väga kaugelearenenud.
2. Vaata oma jalgu iga päev
Tundlikkuse kaotamise ohu tõttu peavad diabeetikutele olema harjumus näiteks iga päev oma jalgade hindamiseks, kas vannil või ärkamisel. Kui füüsiline seisund ei võimalda või kui nähtavus ei ole hea, võite jalgade kontrollimisel kasutada peeglit või paluda teistelt isikutelt abi.
Kontrollige, kas on tekkinud pragusid, külmavärinaid, kärpeid, haavasid, kalluseid või värvimuutusi. Helistage oma tervishoiuteenuse pakkujale, kui märkate mõnda neist muudatustest.
3. Hoidke jalad puhtad ja niisutage
Pidage iga päev pese oma jalgu sooja veega ja kergete seepudega, hoolikalt puhastage varvaste ja kanna vahelt hästi. Siis peate oma jalad kuivatama pehme rätikuga, ilma nahka hõõruda, lihtsalt kuivatades, kasutades käterätiku kerget survet.
Pärast pesemist on ikkagi oluline kogu lõviosa läbida lõhnatu niisutaja, olge ettevaatlik, et koer ei kogunenud sõrmede ja küünte vahele. Enne seljas sokkide või suletavate jalanõude kandmist peaks see olema loomulikult kuivanud.
4. Lõika küüned 2 korda kuus ja ärge eemaldage kalluseid
Oluline on küüned vältida väga tihti ja see on ideaalne ainult 2 korda kuus, et mitte stimuleerida küünaribade või sissetunginud küünte tekkimist. Peale selle peate vältima küünenaha eemaldamist, kuna on oluline kaitsta nahka haavade ja kriimustuste eest.
Samuti on oluline küüned lõigata sirgjooneliselt ja kalluseid tuleks eemaldada jalaga spetsialist ja olla teadlik diabeedi olemasolust. Kui kallused ilmuvad liiga sageli, räägi arstiga, et uurida põhjuseid ja alustada ravi.
5. Kanda tihedaid ja suletud kingi
Ideaalne jalatsid diabeetikule tuleks sulgeda, et vältida haavu ja pragusid, lisaks sellele, et see oleks pehme, mugav ja jäiga tallaga, jalutuskäigu ajal ohutumaks.
Naised peaksid eelistama madalad kontsad ja ruudud, mis tagavad kehale parema tasakaalu. Peaksite vältima plastist jalanõusid, õhukesed või tihedad ning hea näpunäide on alati selleks, et vahetada päeva keskel teise paari kingi, nii et jalg ei kannata pika aja jooksul sama jalatsi survet ega ebamugavust .
Oluline on meeles pidada, et jalgade muutuste või tundlikkuse puudumise korral tuleb arsti otsida ravi alustamiseks varsti ja et parim viis diabeetikute jala vältimiseks on õige toitumise kaudu reguleerida vere glükoosisisaldust.
Lisaks suu probleemidele on diabeedil ka suurem risk suguelundite nakkuste tekkeks.
