Raseduse ajal on muutused hormoonide tasemel nagu progesteroon ja östrogeen, samuti muutused immuunsuses, verevarustuses ja keha metabolismis, mis soodustavad vistrikute moodustumist, samuti mitmeid teisi nahakahjustusi nagu põletik ja laigud.
Seega on normaalne, et uued pimples ilmuvad kehale, mis näivad sagedamini näol, kaelal ja seljal, sest need on kohad, kus rasvade näärmed on suuremas kontsentratsioonis, ja nende vastu võitlemiseks on soovitatav vältida rasva kogunemist nahal neutraalse seebi või pehme seebi.
Siiski kipuvad nad pärast manustamist ja rinnaga toitmise ajal vähenema, kuna hormooni kontsentratsioon väheneb, samuti kontrollib naha õline olemust.
Kuidas vältida
Pimples võivad esineda raseduse ajal, kui progesteroon ja östrogeen hakkavad suurenema. Mõned näpunäited, mis takistavad pimpete väljanägemist ja mida saab teha rase naine, on:
- Puhastage nahk korralikult, vältige õlilisust komodo-sarnaste kahjustuste, nagu musta pea;
- Kasutage päikesekaitset või õlivaba niisutavaid kreeme, eriti näole, mis vähendab naha rasvumist;
- Ärge kandke meik liiga ja laske alati korralikult eemaldada, sest nad võivad naha poorid koguneda ja ummistuda;
- Ärge eksponeerige ennast päikese kätte liiga, kuna UV kiirgus võib kiirendada vistrikute teket;
- Vältige põletikuliste toitude naha tarbimist, näiteks piima, maiustusi, süsivesikuid ja praetud toite;
- Omega-3-dega tervete terade, nagu lõhe ja sardiinid, eelistamine, kuna need aitavad reguleerida veresuhkrut ja vähendada nahapõletikku, mis põhjustab pimples.
Samuti on olemas mõned looduslikud retseptid, mida saab jälgida, et parandada naha tervist ja võidelda pimpete vastu, näiteks võtta 1 tass vaarikate mahlat päevas, kuna see puu sisaldab tsinki, mis on mineraal, mis aitab naha desinflammimisel või apelsinimahl koos porganditega, millel on detoksifitseerivad omadused. Vaadake meie toitumisnõuandeid, mis aitavad pimples loomulikult kuivada.
Kuidas ravida
Akne ravi võib juhtida sünnitusarsti või dermatoloogi poolt ning see seisneb naha puhastamises, liigse õli eemaldamises ja eelistades õlivaba toodete kasutamist näol ja kehal.
Kergete või neutraalsete seepide ja õlide eemaldamiseks kasutatavate vedelike kasutamine võib samuti olla hea valik, kui need ei sisalda happeid ega ravimeid, seega on kõige parem läbima arsti hinnangut toote ohutuse kinnitamiseks.
Milliseid ravimeid ei tohiks kasutada
Ravimitega ei tohi kasutada vedelikke, geele ega kreeme, välja arvatud arstlikes juhendites, kuna mõned ained võivad olla lapsele kahjulikud.
Seega on mõnedel vastunäidustatud ravimeetoditel salitsülaadid, retinoidid ja isotretinoiin raseduse ja lapse tervise tõttu. Teised, nagu bensoüülperoksiid ja adapaleen, ei ole raseduse ajal ohutut tõestanud, mistõttu tuleks neid vältida. Kosmeetilisi ravimeetodeid, nagu näiteks keemiliste koorimismaterjalide teostamine, ei ole samuti soovitatav.
Siiski, kui on olemas intensiivne akne olukord, on olemas ka mõni koer, mida määrab sünnitusarst või dermatoloog, mida saab kasutada, näiteks aselaiinhape.
Vaadake veel mõned näpunäited selle kohta, mida teha, et vältida ja tõrjuda pimples raseduse ajal.