Tomatil on palju antioksüdante ja toitaineid, nagu C-vitamiin, ja neil on vähe kaloreid. Kuid kas te olete kunagi kuulnud, et tomati seeme on teie neerude jaoks halb? Ja sa uskusid seda?
1. Tomati seeme põhjustab neerukivid: MÜÜT.
Tomati seemned ei põhjusta neerukivist ega suurendavad neeruhaiguse võimalust, kuid kui teil on juba neerudes kaltsiumoksalaatkive, on kõige parem eemaldada seemned tomatist enne söömist.
2. Tomati seeme süvendab divertikuliidi kriisi: ÕIGUS.
Tomati seemned halvendavad divertikuliidi kriisi, kui inimene tunneb valu ja vajab vähese kiudainega dieeti. Siiski ei suurenda nad divertikuliidi tekitamise või uue kriisi tekkimise ohtu ning haiguse kontrollimisel võib neid tarbida ilma hirmuta.
3. Tomati seeme on keelatud tilk: MÜÜT.
Tomatase võib tarbida podagra inimestel, sest tomatis on vähe koguses puriini, mis osaleb kusihappe moodustamisel ja seega ei tee seda nii halvasti kui liha.
4. Tomat kaitseb eesnäärmevähki: tõde.
Tomatipõletik on tähtis liit, et vältida mitmesuguseid haigusi, sealhulgas mõningaid vähkkasvajaid nagu eesnäärme- ja käärsoolekahjustusi, kuna neil on antioksüdante nagu lükopeen ja C-vitamiin. Lisaks vähktõve vältimisele vaata ka teisi tomati eeliseid.
5. Tomati seeme on halb kõhunäärme ja sapipõie puhul: MÜÜT.
Tomati ja selle seemned aitavad tegelikult kaasa kõhunäärme ja sapipõie tervisele, kuna need aitavad kogu seedetrakti nõuetekohast toimimist ja toksiinide kõrvaldamist. Lisaks kõhunäärmele ja sapipõisile aitab tomati ka maksahaiguse vastu võitlemisel. Siin on, kuidas valmistada maksa jaoks hea tomatimahl.
6. Tomati seeme aitab vere häälestada: ÕIGUS.
Tomati seemneid sisaldav geel aitab vereringes sisalduvate hüübimisprobleemide ennetamisel, mis kaitseb organismi südameatakkide ja insultidega seotud probleemide eest. Lisaks aitavad tomatid ära hoida kõrget kolesterooli ja südamehaigusi. Siin on lihtne tomati kasu saamise retsept: kõrge kaltsiumisisaldusega tomatimahl.
7. Tomatil on palju pestitsiide: TRUST.
Tomatil on pestitsiidide kõrge sisaldus, mida kasutatakse selle tootmisel, kuid seda probleemi saab vähendada, kui pesema köögiviljakasvatust ja eemaldada koor enne söömist või osta ostu sooritamiseks orgaanilisi tomati.
