Porgand pakub palju kasu tervisele, kuna see on rikkalikult vitamiinide ja mineraalide sisalduseks, mille peamine kasu on maksa puhastav ja tooniline toime. Kui porgandimahl võetakse vähemalt 3 korda nädalas, aitab see maksa kõrvaldada liigse sapi ja rasva ning vähendab rasva taset, vähendab kolesterool ka.
Kõrge kolesterooli vastase võitluse parandamiseks on väga oluline vältida liiga palju rasvaseid või praetud toite kui ka töödeldud toiduaineid, kuna need sisaldavad liiga palju rasva, mis aitab kaasa halva kolesterooli tõusule. See aitab vähendada kolesterooli taset ja parandada selle mahla toimeid, joob umbes 2 liitrit vett päevas ja teeb füüsilist aktiivsust vähemalt 3 korda nädalas.
Koostisosad
- 4 porgandit
- 1 klaas sidrunimahla
Valmistamisviis
Selle koduse parandusmehhanismi ettevalmistamiseks lööte lihtsalt kõik segisti segud ja pinged alljärgnevalt. Vajadusel magustage seda vähese steviaga.
Kui te juua rohkem kui 5 tassi mahla nädalas, näete tõenäoliselt, et nahk muutub oranžiks. Kuid ärge kartke, see on lihtsalt toksiinide eemaldamine teie kehast. Selle efekti vähendamiseks vähendage lihtsalt mahla tarbimist.
Vaadake teisi väga huvitavaid kolesterooli sisaldavaid retsepte järgmises videos:
