Rasvade õhukeseks ja põletamiseks peate võtma 2 kapslit või 2 tl saflooriõli päevas, eelistatavalt pool tundi enne peamist toitu või pärast seda või vastavalt dieediarsti juhistele.
Safloor-bastard nimetatakse ka safloorivähisõli, mis ekstraheeritakse taimede Carthamus tinctorius seemetest ja seda võib leida looduslike saaduste ja toidulisandite kauplustes, mille hinnad ulatuvad vahemikku 24-65 korda.
Mis see on?
Safflowerõlil on järgmised kasu tervisele:
- Aitab vähendada kehakaalu, lükates edasi mao tühjendamist, pikendades külluse aistingut;
- Tegutsege põletikuvastase toime tõttu, sest see on rikas oomega-9 ja E-vitamiiniga;
- Aitab vähendada vere glükoosisisaldust, aitab kontrollida 2. tüüpi diabeedi;
- Kõrge vererõhu langetamine, parandades vereringet;
- Vähendage halva kolesterooli, kuna see on rikas fütosteroolidega.
Siiski on oluline meeles pidada, et neid mõjusid saab saavutada ainult siis, kui tarbitakse saflooriõli koos tervisliku toitumise ja sagedase kehalise aktiivsusega.
Safloor õli on hea juustele
Lisaks üldistele tervisemõjudele võib saflooriõli kasutada ka kuivade ja haprajuude juuste töötlemisel, sest see on rikkalikult A, E ja antioksüdantsete rasvade vitamiine, mis toimivad juuste ja naha tervise säilitamiseks.
Selle kasu saamiseks peate maskeerima peanahka aeglaselt saflooriõli abil, kuna see aktiveerib kohaliku vereringe ja põhjustab juuste juuri õli imendamiseks, jättes juhtmed tugevamaks ja stimuleerides nende kasvu. Keha jaoks toimib õli loodusliku niisutajatena, imendub kiiresti naha sisse ja aitab vältida kortse ja tselluliite. Vaadake ka, kuidas kasutada Baru õli kehakaalu alandamiseks ja niisutab nahka ja juukseid.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Saflooriõli ei ole vastunäidustusi, kuid seda võib kasutada ainult lapsed, eakad, rasedad ja rinnaga toitmine vastavalt arsti või toitumisspetsialisti nõuannetele.
Lisaks võivad nende liigne tarbimine põhjustada omega-6 suurte oportunistlike oklusioonide tõttu probleeme nagu suurenenud põletik organismis, artriit, depressioon ja hea kolesterooli alandamine.
Kookospähkliõli on samuti rikkalikult antioksüdantidest ja aitab kaalu langetamisel, nii näeme kookosõli kasutamist kapslites.
