3 TRIKKI RAUA TOIDUGA RIKASTAMISEKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

3 trikki raua toiduga rikastamiseks



Toimetaja Valik
Tofu väldib vähki ja aitab kaotada kehakaalu
Tofu väldib vähki ja aitab kaotada kehakaalu
3 aneemia ravimiseks kasulikud toidud rauaga: Küpsetage rauast potti; Võtke klaasi apelsinimahla või sidruni, kui tarbite köögiviljade allikast rauda; Tehke puuviljamahlad köögiviljade, näiteks ananassimahlaga, peterselliga. Need meetmed on lihtsad ja aitavad rasestumisvastase aneemia kergemini ravida. Ravimi