Sidrunimahl on suurepärane kodusõeline keha detoksikatsiooniks, sest see on rikkalikult kaaliumi, klorofülli ja aitab leeliseerida verd, kõrvaldades toksiine kehast, vähendades seega väsimuse sümptomeid ja parandades valmisolekut oma igapäevaseid ülesandeid täita.
Kapsa võid, mida nimetatakse ka galeegi kapsaks, lisab mahla kalorifeeri, mis kiirendab ainevahetust ja kiude, mis muudavad soolestiku tööd, suurendab selle mahla detoksieefekti, kuid lisaks on ka teisi retsepte mahlaga sama efektiivse sidruni jaoks, et maksa detoksifitseerida ja parandada tervist.
1. Sibula kapsa
Sidrunimahl ja kapsas on suurepärane strateegia kaalulanguse säilitamiseks pika dieedi ajal, kus kehakaalu langus intensiivselt väheneb. Protsessi veelgi kiirendamiseks ühendage see koduvähendus igapäevaste kehaliste tegevustega ja hea toitumisega ning tagage parem elukvaliteet.
Koostisosad
- 200 ml sidrunimahla
- 1 leht kapsast
- 180 ml vett
Valmistamisviis
Lihtsalt lisage segistis kõik koostisosad ja peksake hästi. Suhkur, mis teile meeldib, ja vähemalt iga päev juua vähemalt 2 prõki selle kodus esinevatest ravimitest.
2. Sidrunimahl piparmündi ja ingveriga
Koostisosad
- 1 sidrun
- 1 klaas vett
- 6 viinamarjavirret pipraga
- 1 g ingver
Valmistamisviis
Jahutage segistis või segistis olevad koostisosad ja võtke järgmine. Kui see on valmis, on näiteks võimalik lisada purustatud jääd.
3. Sidrunimahl koos kooriga
Koostisosad
- 750 ml vett
- jää maitsmiseks
- 2 viinamarjavirret pipraga
- 1 orgaaniline sidrun, koorega
Valmistamisviis
Pange segistis olevad koostisosad paariks sekundiks pulssil olevasse režiimi, et sidrunit täielikult ei purustataks. Karmim ja võta järgmine, magus maitsta, eelistatavalt väikese kogusega mesi, vältides valge suhkru kasutamist, nii et keha saaks detoksifitseerida.
4. Sidrun õuna- ja spargelkapsaga
Koostisosad
- 3 õunat
- 1 sidrun
- 3 brokioli varred
Valmistamisviis
Jahutage segistis või segistis olevad koostisosad või tehke tsentrifuugiga läbi õunad ja kooritud sidrun ja seejärel võta mahl, kui peate magustama, panema mett.
5. Sidrunimahl tühjaks võtmiseks
Koostisosad
- 1/2 tassi vett
- 1/2 sidruni pressitakse
Valmistamisviis
Siduda sidruni vette ja võtta järgmine, veel tühi, magustamata. Võtke seda mahla iga päev 10 päeva ja ärge sööge sel perioodil töödeldud toitu ja liha. Nii saab maksa puhastada toksiinide puhastamisega.
Siin on, kuidas lisada need mahlad detox-lennukisse:
