NÄPUNÄITEID PAREMA MADRATSI JA PADI VALIMISEKS - UNEHÄIRED

Teadke parim madrats ja padi, et saaksite paremini magada



Toimetaja Valik
Kuidas toimub konjunktiviidi ravi?
Kuidas toimub konjunktiviidi ravi?
Ideaalne madrats, et vältida seljavalu, ei tohiks olla liiga raske ega liiga pehme, sest kõige olulisem on hoida lülisamba alati joondatud, kuid ilma ebamugavust. Selleks peaks madrats olema nii, et see järgiks keha kumerust ja padi peaks võimaldama kaela sirgelt. Keskmiselt kulutab iga inimene ühe kolmandiku oma elust magama ja seetõttu valib kvaliteetne madrats ja sobiv padi on väga oluline, et tagada öösel ja puhke puhkus. Sest kui