KASU BRASIILIA PÄHKLIST - TOITUMINE JA TOITUMINE

Brasiilia pähkel kaitseb südant ja väldib vähki



Toimetaja Valik
7 põhjust mitte arsti ettekirjutusi võtta
7 põhjust mitte arsti ettekirjutusi võtta
Brasiilia pähkel, mida nimetatakse ka Brasiilia pähklitena, on õliseemne perekonna, samuti maapähklite, mandlite ja kreeka pähklite viljad ning sellel on järgmised kasu tervisele: Kaitske südame tervist magneesiumi ja heade rasvade sisalduse, näiteks omega-3, sisalduse eest; Vältida selliseid haigusi nagu vähk , mis on rikkalikult seleen, E-vitamiin ja flavonoidid, kõrge antioksüdandi sisaldusega ained; Antioksüdantide esinemise vältimiseks ateroskleroos ; Vältida tromboosi, kuna see on rikas arginiin ja resveratrool, ained, mis hõlbustavad vereringet; Vähendage kõrget vererõhku, kuna see on ri