Lisaks sellele, et seda tarbitakse salatites ja suppides, võidakse vesikressi kasutada ka köha, külmetushaiguse ja gripi vastu võitlemiseks, kuna nad on rikas vitamiinide C, A, raua ja kaaliumi, mis on olulised immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Lisaks sisaldab see ainet nimega glükonasturkosiid, mis toimib võitluses bakterite vastu, mis põhjustavad organismis infektsioone, kuid ei mõjuta soolefloora, säilitades seedetrakti tervena.
Nii, et see köögivili ei kaota oma vara, tuleb seda kasutada värskena, kuna dehüdreeritud vorm kaotab selle taime ravivõimed.
Cressi tee
Seda teed tuleb tarbida 2-3 korda päevas, eelistatavalt soojas, et ka eemaldada hingamisteede sekretsioonid.
Koostisosad
- ½ tassi teelehte ja veekasvit
- 1 supilusikatäis meest (valikuline)
- 100 ml vett
Valmistamisviis
Pange vesi kuumaks ja keetmise ajal välja lülitage tule. Lisage vesilahus ja kate, laske segul 15 minutiks puhata. Kurg, magus mett ja joo soojas. Vaadake ka, kuidas kasutada tüümiani, et võidelda köha ja mängida.
Vesikeskkonna siirup
Sellel siirupil tuleb 1 tablett 3 korda päevas võtta, meenutades, et lapsed ja rasedad peaksid kõigepealt arstiga enne seda koduvõimalust kasutama.
Koostisosad
- Käputäis pestud Cressi lehti ja varred
- 1 tassi vett tee
- 1 tassi suhkrut
- 1 supilusikatäis mee
Valmistamisviis
Viige vesi keemiseni, lülitage kuumus keeda ja lisage vesi, laske segul 15 minutit puhata. Tõmmake segu ja lisage suhkur keedetud vedelikule, mille tagajärjel keedetakse väikese kuumusega kuni paksu siirupi moodustumiseni. Lülitage kuumus välja ja laske seista 2 tundi, lisage mee, seejärel säilitage siirup puhas, desinfitseeritud klaaspurki.
Selleks, et korrapäraselt desinfitseerida klaasviaal ja vältida siirupi saastumist mikroorganismidega, mis põhjustavad selle kiiret riknemist, jätke viaal keemisveega 5 minutiks, laske see kuivada loomulikult, kui suu on lapiga allapoole suunatud puhas
Järgmisest videost leiate köha vastu võitlemiseks rohkem retsepte:
