Kõige olulisem asi, mida teha, kui teil on sisemine selg, on vältida koha pigistamist, kuna see ei suuda pussi eemaldada, kuna pinguldav nahk võib põhjustada nahale tumedaid laike, mis võib kesta veel kauem. kaovad.
Seega on hea meetod, mida saab sisemise selgroo ravimiseks kiiremini kasutada, must tee. Selle põhjuseks on:
- Keeda musta tee kotike 100 ml vees 2 kuni 3 minutit;
- Paigutage kotike mõjutatud nahale, laske segu jahtuda, kuni see soojeneb;
- Lase kotikesel tegutseda vähemalt 30 minutit.
Siiski, kui on võimalik kindlaks teha siseseina areng, on soovitatav ravi alustada kohe, kui esinevad esimesed märgid, näiteks naha valu, punetus ja turse. Selle põhjuseks on:
- Kandke jääle 5 minuti jooksul ala, kaitsta lapiga;
- Eemalda jää nahast 10 minutit;
- Korda protseduuri vähemalt üks tund päevas kuni selgroo kaoks.
Juhtudel, kui neid tehnikaid kasutades ei saa sisemist lülisamba ravida, on parim asi proovida tõmmata pea selgelt välja nahalt, rakendades sooja kompressiooni mõne minuti piirkonna jaoks ja korrata päeva jooksul mitu korda, kuni selja valge osa on nähtav. Kui see meetod ei toimi, peaksite minema estheticianile, et teha naha puhastus ekstraheerimisega.
Mida teha põletikulise siseseina korral
Valu leevendamiseks ja põletikulise siseseina paranemise kiirendamiseks võib kasutada koduvähendust, mis seisneb umbes 25-minutilise 2 korda päevas sooja takjapuu niiske surumisega mõjutatud piirkonnale.
Siiski, kui valu ei parane ega kesta kauem kui 1 nädal, on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga, et see võiks näidata kõige sobivamat ravi, sest mõnel juhul võib osutuda vajalikuks võtta ravimeid lülisambale, nagu isotretinoiin, näiteks.
Hooldus sisemise selgroo ajal
Mõni hooldus aitab kiirendada hospitaliseeritud selgroo ravi protsessi ja seda saab kasutada kodus või arstiabis. Nende hulka kuuluvad:
- Vältige sisemise selgroo pigistamist, sest see võib põletikku halvendada, valu tõsta;
- Pesta kahjustatud piirkonda 3 korda päevas antiseptilise seebi, nagu näiteks Soapex või Protex;
- Enne kodust lahkumist paigaldage päikesekaitsefaktoriga niisutaja ;
- Akne koor, nagu Differin või Acnase, enne voodisse kandmine;
- Ärge kasutage meik ja muid kosmeetikatooteid kahjustatud piirkonnale.
Seda hooldust saab kasutada sisese selgroo käsitlemiseks näol, kõrva, kubemes, seljal või muul kehaosal.
Lisaks nendele ettevaatusabinõudele tuleks süüa või rasvases toidus nagu šokolaad, maapähklid, piim, koogid või jäätis süüa halva toiduga, kuna need suurendavad akne algust põhjustavate rasvade näärmete ärritust.
Vaadake videot ja vaadake, kuidas söömine aitab vältida pimpete tekkimist:
