Loputamise kasutamine on suu tervisel oluline, kuna see takistab probleeme nagu õõnsused, naastud, gingiviit ja halb hingeõhk, soodustades värskendavat hinget ja ilusamaid hambaid. Nendel toodetel võivad olla erinevad koostised, koos alkoholiga või ilma, fluoritud või fluoriidita, mis sobivad iga inimese suu vajadustega ja soovitavalt peaks hambaarst juhtima, et saada maksimaalne kasu.
Kuid see ei ole alati vajalik suuveed, kuna kõige enam kasu saavad inimesed on need, kellel on tehtud kirurgiline protseduur või kellel on mõni parodontaalne haigus, nagu kariis, gingiviit ja tundlikud hambad. Seda seetõttu, et hoolimata suu puhastamise võimendamisest võib selle ülemäärane kasutamine hammaste emaili rünnata, lehtede moodustumist hõlbustada ja suu limaskesta kuivada.
Loputamist tuleb alati kasutada pärast keha puhastamist, flossingut ja kaapimist, kuna suu peab olema vaba plaastrist ja toote lisanditest tegutsemiseks. Näiteks on selle toote paljud kaubamärgid, näiteks Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B või Cepacol. Näiteks on oluline kontrollida, kas kaubamärk on ANVISA-ga heaks kiidetud ja kontrollida selles sisalduvaid toimeaineid. valik ja kasutamine vastavalt hambaarsti juhistele.
Mis on parim tüüp?
Erinevate aktiivsete põhimõtete ja toimimisviiside ja efektiivsusega on mitut suuvee valikut. Peamised neist on:
- Alkoholiga : Alkohol on osa, mida kasutatakse suuveeproduktide lahjendamiseks ja see peab olema tarbimisohutuseks. Siiski on eelistatav seda tüüpi loputamist vältida, sest see põhjustab suu limaskesta agressiooni ja hambaemaili kulumist, lisaks suudab tasakaalustada suu pH, mis võib jätta kollastesse hambadesse ja kuivada keele;
- Alkoholivaba : alkoholivabad loputusvõimalused kasutavad muid tooteliike, et lahjendada aktiivseid koostisosi, mis ei põle ega halvenda suud ning mida saab kasutada suurema ohutusega;
- Fluoriidiga : fluoriidid on ideaalsed inimestele, kellel on õõnsused, ja neid tuleks igapäevaselt kasutada, et võidelda bakterite paljunemise vastu, ning need on kasulikud ka selle probleemiga inimestele tundlikkuse vähendamiseks;
- Antiseptiline, näiteks klorokeksidiini glükonaat : antiseptiline loputus sobib kõige paremini neile, kellel on halb hingeõhk, kuna see suudab kõrvaldada bakterid, mis põhjustavad suus ebameeldivat lõhna. Nad sobivad ideaalselt ka kõigile, kellel on või on veel operatsioon, sest see vähendab nakkuse levikut. Antud tüüpi antiseptikat tuleks kasutada ainult 1 nädala jooksul, nagu on näidanud hambaarst, sest kuna see on tugev, võib see põhjustada hambaid kahjustusi ja plekke;
Seega, kui soovite valida ideaalset suuveed ja teada, kuidas seda kasutada, on oluline otsida hambaarsti hinnangut, mis võib näidata parimat tüüpi, igapäevaseks kasutamiseks ja kui kaua.
Hoolitse parema efekti eest
Mõned näpunäited suuvee korral töötavad hästi ja ei põhjusta soovimatuid tagajärgi:
- Kasutage öösel, eelistatavalt pärast suuhügieeni pintsli ja hambaviga, et see kestab kauem. Kuigi mõned inimesed kasutavad seda kaks korda päevas, on tavaliselt ainult üks kord päevas piisavalt;
- Kasutage hammaste õmblust ja õigesti hammaste harimist, sest ainult loputusvahendi kasutamine ei ole piisav bakterite ja lisandite kõrvaldamiseks, sest see on hädavajalik. Vaadake samme hammaste õigesti puhastamiseks;
- Ärge lahjendage toodet veega, kuigi see on strateegia, mida mõned inimesed kasutavad loputamise löögi vähendamiseks, see muudab ja vähendab toimeainete mõju;
- Isikud, kes on läbinud hamba valgendamise, peaksid eelistama selget, värvitut loputamist, et vältida plekide ilmumist;
- Lastele peab suu loputus olema alkoholivaba ja ilma fluoriidita, kuid mis tahes tüüp on vastunäidustatud enne 3-aastaseks saamist;
Diabeediga inimesed peaksid tähelepanu pöörama loputamisega, millel on värv, kuna need võivad sisaldada suhkru kõrgemat taset.
Kuidas teha hommikul suu loputada
Kui soovite hoida oma hinge värsket ja meeldivat, võite kasutada kemikaale vähem kokkupuutel looduslike kodus valmistatud suuvee võimalustega. Seega on igapäevaseid suuveeteed võimalik teha:
Koostisosad
- 20 tilka propolaali
- 1 tass sooja vett
Valmistamisviis
Loputa propolaat soojas vees ja loputage seda 2 kuni 3 korda päevas. Tutvuge teiste looduslike retseptidega: Home Remedies for Gingivitis.
Vaadake mõningaid looduslikke retsepte ja uurige, kuidas toit aitab meie toitumisspetsialisti poolt koostatud videol halb hingeõhku võidelda.
