Mao ja kõri põlemisnähud on tavaliselt tingitud halvast seedimistest ja tagasivoolust, mis on siis, kui maos sisalduv sisu tõuseb lõpuks söögitoru, põhjustades seda ebamugavust, mis kipub enne magamaminekut halvenema. See on tavaline nii raseduse alguses kui ka lõpus, kuid on olemas mõned lihtsad strateegiad, mis aitavad leevendada kõrvetiste ja põletustunne.
Looduslikud lahendused nagu külma vett joomine, õuna söömine ja natuke lõõgastav lõõgastus võib olla abiks juhtudel, kui need sümptomid tekivad pärast imetamise episoodi või rasvase jahu. Siiski, kui sümptomid on sagedased ja pearinglus on üle 15 päeva kuus, tuleb arstiga konsulteerida.
Kodused parandus kõrvetised ja põletamine maos
Mõned looduslikud meetodid kõrvetised ja mao põletamine on järgmised:
- Jooge väikesed külma veega sõelad;
- Söö väikest tükikest leibrimata;
- Söö 1 kooreta õunat või pirn;
- Suck 1 sidrun.
Need tavad aitavad lükata mao kook tagasi maos ja vähendada ka mao happesust.
Rinnavähk ja põletusvahendid maos
Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kasutada selliseid meditsioone nagu domperidoon, omeprasool, betanekool, metoklopramiid, baklofeen või lesogaberan. Need ravimid toimivad mao tasemel, vähendades maomahla tootmist, üht neist, kes vastutavad põletustunde eest, ja neid tuleks võtta meditsiinilise järelevalve all, kuna neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed, nagu peavalu ja kõhukinnisus.
Inimesed, kes kannatavad pidevalt kõrvetisedest ja põletushaavast, võivad tekitada söögitoru ja erosioonide kahjustusi hambatel, nii et kõrvetised ja põletamine maos rohkem kui 4 korda nädalas on soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga, sest ta saab küsige söögitoru ja mao tervislikkuse hindamiseks seedetrakti endoskoopiat.
Röstitud ja põletustunne kõhuga võitlemise strateegiad
Kuid kõrvetised ja põletustunne maos tuleb võtta selliseid meetmeid nagu:
- Tõuse voodi peast;
- Kaalu langetamine, kuna kõhuhulk põhjustab ka kõrvetised;
- Suitsetamisest loobuda;
- Vältige alati rasvaseid, praetud ja vürtsikas toite;
- Vältige kohvi, musta tee, kuuma šokolaadi ja sooda joomist;
- Pidage väikseid toite kogu päeva jooksul, kui ei söö liiga korra;
- Vältige isomeetriliste harjutuste tegemist, nagu kõhuplaat ja tavalised istungid;
- Alati valetage oma küljel vasakul küljel, eriti kui sa sööd pärast seda leppima;
- Vältige stressirohke olukordi.
Kui isegi ravimite kasutamisel ja sellise hoolduse kasutamisel püsivad kõrvetised ja põletus umbes 6 kuud kuni 1 aasta pärast, võib teie arst soovitada anti-refluksiga operatsiooni, mis hõlmab maoga anti-refluksventiili paigaldamist.
