Õun on väga efektiivne, et vähendada vedelike säilimist ja organismi puhastamist, kuna see on rikkalikult veest ja kiududest, mis aitavad organismi detoksifitseerida ja parandada neerude toimimist, võimaldades kergesti kogu kudedes kogunenud vedeliku eemaldada.
Lisaks sellele õõneb ka õun kõhukinnisust, leevendab gastriidi valusid ja on suurepärane abi neile, kes püüavad kaalust alla võtta. Et rohkem teada saada õunapuu eelistest, vaata: õunte kasu tervisele.
Kuidas kasutada õuna vedelike eemaldamiseks
Õige hoidmiseks õuna on hea viis juua õuna koort valmistatud teed.
Koostisosad
- Õuna koor
- 250 ml vett
Valmistamisviis
Pane koore pool õunast 250 ml keeva veega ja jäta 5 kuni 10 minutiks kuni siirupini ja jookse pärast.
Apple teed tuleb võtta 3 korda päevas, et võidelda vedelikupeetuse vastu.
Vaadake muid näpunäiteid vedeliku peetuse peatamiseks:
