Tripofoobiat iseloomustab psühholoogiline häire, mille puhul isikul on iracionaalne hirm piltide või esemete pärast, millel on auke või ebaregulaarseid mustreid, näiteks kärgede, naha, puidu, taimede või käsnade avade rühmitamine.
Inimesed, kes selle hirmu all kannatavad, tunnevad end halvasti ja sellised sümptomid nagu sügelus, värisemine, kipitus ja hirmus sattuvad nende mudelitega kokku. Raskematel juhtudel võib sõrmefofia põhjustada iiveldust, südame löögisageduse tõusu ja isegi paanikahood.
Ravi võib hõlmata järkjärgulist kokkupuudet, anksiolüütikumide ja antidepressantide kasutamist või psühhoteraapiat.
Võimalikud põhjused
Uuringute kohaselt seostavad inimesed, kellel on tripofoobia, seostama ebaharilike mustritega auke või esemeid, mis tavaliselt on seotud looduse poolt loodud mustritega, võimalikele ohuolukordadele. Selline ohtu tunneb ennekõike mürgiste loomade, nagu näiteks maod, või usside esinemine, mis põhjustavad nahas haigusi nagu kirglik kreen. Vaadake lisateavet kirepuu kreeni kohta.
Üldiselt ei suuda inimesed, kes seda fobia põevad, eristada olukordi, kus on või ei ole oht, kuna on teadvuseta refleks, mis toob kaasa reaktsioone, mida ei saa kontrollida.
Peamised sümptomid
Näidetes, mis ilmnevad inimestel, kellel on trüfofoobia, kui nad puutuvad kokku sellistes mustrites nagu lootoseemned, kärgkarbid, mullid, maasikad või koorikloomad, on:
- Nibu;
- Treemorid;
- Suores;
- Pettumus;
- Nutma;
- Kriisid;
- Ebamugavustunne;
- Südame löögisageduse tõus;
- Üldine sügelus ja kihelus.
Raskematel juhtudel võib inimene ka ärevushäire tõttu põhjustada paanikahood. Tea, mida paanikahoogude ajal teha.
Kuidas toimub ravi?
Selle psühholoogilise häire ravimiseks on mitmeid võimalusi, kusjuures kokkupuuteviis on kõige tõhusam. Seda tüüpi ravi aitab inimesel hirmu juhtida, muutes nende vastust selle põhjustanud esemele ja seda tuleb teha väga hoolikalt, et mitte tekitada traume.
Seda ravi tuleb teha psühholoogi abiga, kui esineb stimuleerivaid toiminguid, mis põhjustavad fobia järk-järgult. Dialoogi kaudu kasutab terapeut lõõgastuse meetodeid, nii et inimene seisab hirmul, kuni ebamugavustunne väheneb.
Seda ravi saab kombineerida teiste tehnikatega, mis aitavad vähendada ärevust ja ravivad seda hirmu:
- Ravimite kasutamine ärevuse ja paanikahäirete, nagu beetablokaatorid ja rahustid, vähendamiseks;
- Näiteks praktiseerige lõõgastusmeetodeid, näiteks joogat;
- Harjutus ärevuse vähendamiseks - vaadake mõningaid näpunäiteid ärevuse juhtimiseks.
Ameerika psühhiaatrilise assotsiatsiooni vaimsete häirete diagnoosimise ja statistilises käsiraamatus ei ole ärevofoobiat veel leitud, kuid mõned uuringud tõestavad, et fobia on olemas ja põhjustab inimeste elu mõjutavaid sümptomeid.
