KUIDAS VÕTTA, KASU JA RISKE BCAA TOIDULISANDEID - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2018

Kuidas kasutada BCAA toidulisandeid



Toimetaja Valik
Kuidas võidelda Cankeri sügelema
Kuidas võidelda Cankeri sügelema
BCAA toidulisandeid tuleb võtta enne ja pärast treeningut, kuna need aitavad vähendada kehaliste tegevuste käigus tekkivat lihasekahjustust, suurendavad lihaste kasvu. Üldiselt soovitatakse võtta 2 kapslit 1-3 korda päevas toidukordade ja pärast treeningu ajal, parandada treeninguid koolituse ajal ja vältida lihasmassi kadu. BCAA to