Mentha spicata teaduslikult tuntud tavaline rahapulber on meditsiiniline ja aromaatne taim, millel on omadused, mis aitavad ravida seedetrakti probleeme, näiteks halva seedimisega, iivelduse või oksendamisega, ning millel on ka rahustav ja rögaeritav mõju.
Selle taime eeliseid saab kasutada erinevatel viisidel, neid kasutatakse maitsestamisel toiduvalmistamises või teede, kapslite, kuivatatud ekstrakti või eeterliku õli kujul, mis sobib suurepäraselt massaaži ja aroomiteraapia jaoks.
Selle piparmündi liigi, tuntud ka kui roheline pipar, das-hortas või vulgaarne, on paksemate ja ümmarguste lehtedega ning on üks piparmünditüüpidest, mille hulka kuulub ka piparmünt, mis põleb rohkem ja millel on pikad ja õhukesed lehed. Selleks, et teada piparmündi omadusi, vaadake, mis on piparmündi jaoks.
Peamised eelised
Mündi omadused võivad:
- Lõdvendage seedetrakti muutusi, sest sellel taimel on spasmidevastane toime, mis võib vähendada soolestiku krampe ja seedetrakti muutusi ning ravivastust, leevendades iiveldust ja oksendamist;
- Hõlbustavad seedimist ja vähendavad kõrvetised, aktiveerides sapi tootmise ja parandades seedetrakti funktsiooni;
- Aitab leevendada palavikku, eriti kui see on seotud ingveriga, kuna see stimuleerib vereringet;
- Peavalu vastu võitlemiseks, vasodilataatoriks ja vereringe aktiveerimiseks;
- Vähendage stressi, ärevust ja agitatsiooni sümptomeid, kui teil on rahustav toime;
- Toimige antiseptiliselt, mis võib takistada bakterite ja amoebide kasvu seedetraktis;
- Aidake ravida külmetushaigusi ja grippi, kuna see sisaldab askorbiinhapet, mentooli ja tinooli selle kompositsioonis, millel on kipretõbi ja dekongestand.
Lisaks on see taim rikkalikult vitamiinide A ja C ning mineraalide, nagu raua, kaltsiumi, fosfori ja kaaliumi, antioksüdantide ja immuunsust suurendavate omadustega.
Kuidas kasutada
Mündi eeliseid saab kasutada järgmisel kujul:
- Kuivatatud lehed või ekstraktid toidu hooajamiseks ja teede valmistamiseks. Tutvu paar retseptidega, kuidas valmistada piparmündi teed.
- Eeterlik õli kui aroomiteraapia vorm või lõõgastav ja kosutav massaaž;
- Kapslid, mis on mõeldud igapäevaseks tarbimiseks praktilisemal viisil;
- Kosmeetikavahendite koostis, mis aitavad kaasa naha kosutava ja antiseptilise toimega;
Mõlemas olukorras kasutatav annus sõltub vormist ja tootest ning see on märgitud tootja pakendi etiketil või kasutusjuhendis ning juhul, kui tekib kahtlusi selle kasutamise suhtes, tuleb kõigepealt konsulteerida arstiga.
Mündi saab osta tervise toidupoodides, apteekides või vabaturul, samuti on võimalik osta aiakauplusesse seemikut, et seda saaks kasvatada potis kodus.
Võimalikud kõrvaltoimed
Mündi kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda soolerütmi muutused nagu kõhulahtisus või kõhukinnisus või allergilised reaktsioonid koos naha punetus, sügelus ja nõgestõbi.
Kes ei peaks kasutama
Mütsiin tuleb lisaks rasedatele naistele, rinnaga toitvatele naistele ja alla 5-aastastele lastele raskekujulise refluksi või ajutüvega inimestel vältida.
