Kartuljokonimahl sobib diabeediks, sest toit sisaldab fruktooligosahhariide ja inuliini, aineid, mida seedetrakti poolt ei lõigata, millel on sama efektkiud. Seetõttu võivad glükeemia kontrollimiseks aidata neid diabeediga patsiente tarbida.
Lisaks on see mahl ka ideaalne neile, kes püüavad kaalust alla võtta, sest see kartul aitab suurendada küllastust ja sisaldab vähe kaloreid, mis on ideaalne kõigile, kes püüavad vähem süüa ja kaotada kehakaalu.
Koostisosad
- 1 klaas mineraalvett või kookosit
- 5 kuni 6 cm kartuli ja viilutatud toored
Valmistamisviis
Segistage segistis olevad koostisosad, tüve ja joomine järgmiselt.
Seda kartulimahla võib kasutada iga päev, kuid endokrinoloog või diabetoloog peaks teadma, et võtate seda looduslikku ravimit. Seda seetõttu, et toit võib mõjutada mõnede suhkurtõve ravimite glükeemiat ja efektiivsust.
Vaadake ka teisi looduslikke retsepte, mis aitavad teil diabeediga paremini elada:
- Diabeedi retsepti kaerahelbed
- Pannkoogid koos Amarantoga diabeediks
