Vesikeskjahl on hea mälu

Cressi mahl on suurepärane koduabiline hea meeleolu eest, kuna selle lehed on rikkad vitamiinist B6 (püridoksiin), mis lisaks ajutegevuse stimuleerimisele takistab mälukaotust.

Seda mahla saab tarbida vähemalt üks kord päevas 3 nädala jooksul ja see on hea strateegia näiteks koolieksami ja võistluste ettevalmistamiseks.

Apelsinimahl retsepti veekreksiga

See retsept on maitsev ja väga lihtne teha.

Koostis:

• 12 apelsine,
• 1 tass mandariini mahla,
• 1 tassi vesi
• 1 spl nisuidu ja
• 1 supilusikatäis suhkrut.

Valmistamismeetod:

Selle koduse ravivahendi valmistamiseks purustage vesikress lehed hästi ja eemaldage apelsinidest piimapulber. Kui olete neid kuubikuteks lõigates, lisage segistis koos kõigi koostisosadega ja peksake hästi. Mahla tuleks võtta kogu päeva jooksul mitu korda.

See koduvähendus pakub lisaks mälu stimuleerimisele mitmeid muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas südamekaitset ja närvilisuse ja ärevuse vähendamist selle rahustavate omaduste tõttu.

Testige oma mälu

Tehke järgmine test ja õppige, kuidas teie mälu ja kontsentratsioon on:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Pööra tähelepanu!
Sul on 60 sekundit järgmise pildi salvestamiseks.

Alustage test

60 Pildil on 5 inimest

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas pildil on sinine ring?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas maja on kollases ringis?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas pildil on kolm punast risti?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas roheline ring on haigla ring?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas jalutuskeppiga mees kannab sinist pluusid?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas suhkruroog on pruun?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas haiglas on 8 aknat?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas majas on korsten?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas ratastoolis mees kannab rohelist kampsunat?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas arst on oma kätega ületanud?

• Jah
• Ära tee seda

15 Kas mehe sukahoidjad on mustad?

• Jah
• Ära tee seda