Neurofeedback, tuntud ka kui biofeedbak või neurotherapy, on meetod, mis võimaldab teil aju otseselt koolitada, tasakaalustada selle toimimist ning parandada kontsentratsiooni, tähelepanu, mälu ja usaldust, muuta see efektiivsemaks.
Seega on looduslikul viisil võimalik ravida probleeme aju toimimise muutustega nagu:
- Ärevus;
- Depressioon;
- Une probleemid;
- Tähelepanu ja hüperaktiivsuse häire;
- Sagedased migreenid.
Lisaks võib neurofeedbacki kasutada ka mõnedel juhtudel krampide, autismi ja isegi aju aju halvatusest.
Selles tehnikas kasutatakse ainult aju toimimise normaalseid protsesse, ilma väliseid tegureid, näiteks elektrit või aju implantaate.
Hind ja kuhu teha
Mõnda psühholoogiateenusega kliinikus on võimalik teha neurofeedback, kuid seal on veel mõned kohad, mis muudavad ravi kättesaadavaks, sest selleks, et tehnikat korrektselt teha, on vaja täiendõpet.
Hind on tavaliselt 30 seansi paketti keskmiselt 3000 rea, kuid see võib olla sõltuvalt valitud asukohast kallim. Soovitud eesmärkide saavutamiseks võib olla vajalik kuni 60 seanssi.
Kuidas see toimib
Neurofeedback protsess algab pealahuses olevate elektroodide paigutamisega, mis on väikesed sensorid, mis aju laineid korjavad ja näitavad neid monitorile, mida näitab isik ise.
Seejärel kuvatakse ekraanil mäng, milles inimene peaks proovima pea aju laineid muuta. Aja jooksul ja mõne seansi jooksul on võimalik aju treenida tasakaalustatumalt, näiteks funktsionaalsuse probleemide käsitlemisel või sümptomite leevendamisel ja vajadusel abinõude järele.
