Kontrollimatu viha, ülemäärane viha ja äkki raevus võivad olla Hulki sündroomi, psühholoogilise häirega, mille puhul viha kontrolli ei ole, ning võib kaasneda verbaalne ja füüsiline agressioon, mis võivad inimesi või lähedasi inimesi kahjustada.
See häire, mida tuntakse ka kui vahelduvat plahvatuslikku häiret, mõjutab enamasti inimesi, kellel on pidevad probleemid tööl või isiklikus elus, ning nende ravi saab teha humoraalsete ravimitega ja psühholoogi kaaslasega.
Usutakse, et inimestel, kes on saastunud gondi toksoplasmaga ajus, on tõenäosus seda sündroomi arendada. Toksoplasma esineb kassi väljaheites ja põhjustab haigust, mida nimetatakse toksoplasmoosiks, kuid see võib esineda ka pinnases ja saastunud toidus. Siin on mõned näited toiduallikatest, mis võivad haigust põhjustada, klõpsates siin.
Kuidas teada saada, kas minu viha on normaalne?
On tavaline, et stressiolukordades, näiteks autoõnnetustes või laste tantrumses, esineb viha, ja see tunne on normaalne, kui teil on selle üle teadlikkus ja selle üle kontrolli, siis pole äkilisi muutusi raevu ja agressiivse käitumise olukorras, kus võite panna ohustab teiste heaolu ja ohutust.
Kuid kui agressiivsus on viha käivitanud olukorraga ebaproportsionaalne, võib see olla Hulk sündroomi tunnuseks, mida iseloomustab:
- Agressiivse ajami kontrolli puudumine;
- Oma enda või teiste asjade purunemine;
- Higistamine, kihelus ja lihaste värisemine;
- Südame löögisageduse tõus;
- Verbaalne ähvardamine või füüsiline agressioon teisele isikule ilma põhjuseta seda suhtumist õigustada;
- Feeling süüdi ja piinlik pärast rünnakuid.
Selle sündroomi diagnoosimist teostab psühhiaater, kes põhineb isiklikul ajaloos ning sõprade ja perekonna aruannetel, kuna see häire kinnitab ainult korduva agressiivse käitumisega mitu kuud, mis viitab sellele, et see on krooniline haigus.
Lisaks tuleks välja jätta muud käitumuslikud muutused, nagu antisotsiaalne isiksusehäire ja piiriülese isiksusehäire.
Mis juhtub, kui te ise ennast ei kontrolli?
Hulki sündroomi tagajärjed on tingitud mõeldamatutest hoiakudest, näiteks töökoha kaotsiminek, koolist mahajätmine või koolist väljasaatmine, abielulahutus, teistega seonduvad raskused, autoõnnetused ja agressiooni ajal vigastatud haiglaravi .
Agressiivne pilt toimub isegi siis, kui alkoholi ei kasutata, kuid alkoholitarbimise korral on see isegi suurem, isegi väikestes kogustes.
Kuidas vähendada viha sobib
Üldisi marutaudi rünnakuid saab kontrollida, mõistes olukorda ja rääkides sugulaste ja sõpradega. Tavaliselt läheb viha kiiresti ja inimene otsib probleemi ratsionaalset lahendust. Kuid kui viha rünnakud on sagedased ja kaotavad kontrolli, on soovitatav järgida psühholoogi ja aidata järgmistel sugulastel õppida nägema ja kontrollima viha ja agressiivseid rünnakuid.
Kuid lisaks psühhoteraapiale võib Hulki sündroom nõuda ka antidepressantide või meeleolu stabiliseerijate, näiteks liitiumi ja karbamasepiini kasutamist, mis aitab kontrollida emotsioone agressiivsuse vähendamise kaudu.
Selleks, et aidata kontrollida viha ja vältida rabakahjustusi, vaadake näiteid looduslikest rahulikest ainetest.
