Apteegitill, carqueja ja eukalüpti tee on head võimalused lihashaiguste leevendamiseks, sest neil on rahustav, põletikuvastane ja spasmolüütiline omadus, aidates lihastel lõõgastuda.
Lihasvalu võib juhtuda pärast liiga palju füüsilist aktiivsust, liiga palju jõupingutusi või sümptomiks mis tahes haiguse, näiteks gripi puhul. Siin näidatud teed võib võtta lihasvalu korral, kuid see sümptom paremini kontrollida on siiski soovitatav.
Apteegitilli tee
Feneli tee on suurepärane lihasvalu, sest see on rahustav ja spasmolüütilise toimega, mis aitab lihastel lõõgastuda.
Koostisosad
- 5 g apteegitilli;
- 5 g kaneelipulgpi;
- 5 g sinepiseemneid;
- 1 liitrit vett.
Valmistamisviis
Paigaldage vesi keeduklaasile. Praegu hakkavad keetmine soojust välja lülitama ja kõrvale panema. Lisage teised koostisosad mõnda teise pannile ja pöörake nende peale veel kuum vesi, laske 5 minutit seista. Lase jahtuda ja pingutada. Joo 2 tassi teed päevas.
Kokteili tee
Carqueen'i tee on suurepärane lihasvalu vähendamiseks, sest tal on põletikuvastased, reumavastased ja toniseerivad omadused, mis vähendavad lihaste kokkutõmbumist ja turse.
Koostisosad
- 20 g carqueja lehti;
- 1 liitrit vett.
Valmistamisviis
Pange koostisosad pannile ja keetke see umbes 5 minutit. Seejärel andke jahtuda, tüvele ja juua 4 tassi päevas.
Tee eukalüptiga
Eukalüpt on suurepärane koduhooldusvahend lihasvalu jaoks, kuna ta on suurepärase põletikuvastase ja spasmolüütilise omadusega taim, mis vähendab lihaste kontraktsiooni, leevendab valu ja vähendab turset.
Koostisosad
- 80 g eukalüpti lehte;
- 1 liitrit vett.
Valmistamisviis
Pange koostisosad pannile ja keetke 10 minutit. Seejärel laske tal jahtuda ja pingutada. Kohvivannid tee 2 korda päevas. Teine hea näpunäide on panna keedetud lehed steriilse marli ja panna lihased. Tutvuge teiste looduslike võimalustega lihasvalu leevendamiseks.
