Parema käevalu võib tekkida mitmesugustel põhjustel, kusjuures kõige sagedasemad on käte struktuuride lööve või vigastused, näiteks kehv kehahaigus, korduv tüvi või magamiskõlblikkus.
Arm valu võib esineda igas piirkonnas, alates õlast kuni randmest, tavaliselt mõjutades selliseid saite nagu lihased, kõõlused, närvid, liigesed, veresooned ja nahk. Ainult harvadel juhtudel võib see tähendada tõsisemat probleemi, nagu näiteks neuroloogiline haigus või isegi südameinfarkt.
Seega, valu täpse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja pöörduda arsti poole, mis teeb sümptomite hindamise, piirkonna füüsilise läbivaatuse ja vajaduse korral taotlevad uuringu põhjuseid ja näitavad kõige õigemat ravi.
Ehkki paljud, võivad parema käe valu peamisteks põhjusteks olla:
1. Püügitegevuse elluviimine
Intensiivsed käte harjutused, mis on levinud inimestele, kes lähevad jõusaali või spordi mängima, võivad põhjustada õla, küünarnuki või randme lihaseid, mis põhjustavad valu, mis mõne puhkepäeva jooksul tavaliselt paraneb.
Kui jõupingutused on korduvad, eriti inimestel, kes töötavad käsivarrega, näiteks õpetajatel, kes kirjutavad pardal, masinatöötajaid, muusikuid või sportlasi, on võimalik tööga seotud luu- ja lihaskonnahoog (DORT), mida tuntakse ka kui Korduv stress (RSI).
Mida teha . Sellise vigastuse vältimiseks on vaja arstilt ja füsioterapeudilt nõuda õigeid positsioone, mida tuleb liikumise ajal võtta, et vältida käte struktuuri kulumist ja ägeda valu korral arst võib näidata põletikuvastaseid ravimeid ja puhata. Vaadake looduslike põletikuvastaste ainete retsepte, et võidelda valu.
2. Tendiniit
Tendiniit on kõõluste põletik, mis ühendab lihaseid luudega, mis tekitab selliseid sümptomeid nagu lokaliseeritud valu ja lihasjõu puudumine. See võib tekkida kergemini inimestel, kes teevad korduvalt jõupingutusi õlal või käel või sportlastel.
Mida teha : kõõluste raviks on soovitatav vältida jõupingutusi kahjustatud jäsemetel, arsti poolt näidatud analgeetilist või põletikuvastast ravimit ja füsioteraapia istungjärkude läbiviimist. Tutvuge kõõlusepõletiku ravivõimalustega.
3. Karpaalkanali sündroom
Karpaalkanali sündroom tekib närvi kokkusurumisega, mis ulatub käsivarre käest, nimetatakse mediaannärvi. Seda sündroomi iseloomustab nõelte surumine ja tundlikkus peamiselt pöidlale, nimetissõrmele või keskmise sõrmele.
Karpaalkanali sündroom on sagedamini käes ja randmel töötavatel spetsialistidel, näiteks masinakirjutajad, juuksurid või programmeerijad, ning sümptomid ilmnevad järk-järgult ja võivad isegi puueteta.
Mida teha . Ravi juhendab ortopeedist või reumatoloogi ning hõlmab põletikuvastaseid aineid, puhke- ja füsioteraapiat. Vaadake järgmist videoid, füsioterapeudi juhiseid valu leevendamiseks järgmistel juhtudel:
4. Kehv ringlus
Näiteks võivad veresoonte vereringe muutused põhjustada veresoonte obstruktsiooni või tromboosi veenides või arterites, mis võivad põhjustada kannatanud jäseme valu, surise, kehakaalu ja turse.
Kahtlustatakse kehv ringlus, kui käte otsad on väga kahvatud või purpurised, turse käes või kätes või kipitustunne.
Mida teha : on vaja konsulteerida üldarsti või angioloogiga, kes teeb üksikasjalikku hindamist ja küsib uuringuid nagu Doppleri ultraheli. Ravi sõltub põhjusest ja võib hõlmata vedeliku tarbimist, teostamist või raskematel juhtudel ravimite kasutamist ringluse hõlbustamiseks. Lisateave kehva vereringe ravi kohta.
5. Infarkt
Äge müokardi infarkt või stenokardia võib põhjustada valu rinnus, mis ulatub kätt, ja kuigi vasaku käe puhul on see sagedasem, võib see kiirguda paremal käel. Infarkti sümptom on haruldane, kuid see võib esineda peamiselt eakatel, diabeetikutel või naistel, kes võivad sagedamini esineda atüüpilisi sümptomeid.
Armilõik, mis viitab südameatakile, on tavaliselt seotud põletustunne või karmistumisega, valu rinnus, õhupuudus, iiveldus või higistamine.
Mida teha . Kui südameinfarkt kahtlustatakse, on soovitatav minna hädaabirurgiasse, et arst saaks sümptomeid hinnata ja küsida katseid, mis võib probleemi kinnitada või mitte. Õppige tuvastama südameataktsiooni peamised sümptomid.
