Selliste teede nagu kummel, porgand või ingver kasutamine on hea loodusvõimalus peaaju vabastamiseks, kui ei kasutata apteegi ravimeid nagu paratsetamool, näiteks võib see, et ülemäärane aine võib näiteks maksa suitsetada.
Peavalu kaotamiseks peate siiski kõrvaldama oma põhjused, näiteks stressi, kehva dieedi või stimuleerivate toiduainete nagu näiteks koka-cola ja kohvi tarbimise.
Kui peavalu kestab üle 3 päeva või kui see on liiga tugev, mitte lubada oma silmad avada või liikuda, on väga oluline minna haiglasse, et tuvastada põhjus ja alustada kõige sobivamat ravi. Lisaks, kui te kasutate mõnda arsti poolt näidustatud parandusmeetodit, ei tohiks see nendega koos kasutada, vaid ainult täienduseks.
Tutvuge 4 peavalu tüüpi ja mida teha.
1. Kummel tee
Head peavalu koduvähiks on kummel tee, mis on samuti rahustav ja aitab lõõgastuda.
Koostisosad
- 1 tl kummeli lilled;
- 1 tassi keeva veega.
Valmistamisviis
Lisage kummeliõli vett, asetage kast, lasege seista 3 minutit ja seejärel pingutage, lillede eemaldamine veest. Las ta sõtkuda ja juua järgmine. Seda teed võib magustada suhkruga või meega. Soovitatav on võtta seda teed, kui tunnete peavalu või kui see algab.
2. Boldo tee
Boldo on suurepärane koduhooldusvahend, mis lõpeb peavalu ja pohmelusega, sest see puhastab ja vähendab maksa, kõrvaldades peamised peamised põhjused.
Koostisosad
- 1 tassi vett;
- 1 supilusikatäit hakitud ananassilõiget.
Valmistamisviis
Tee tee, pannes 1 tassi vett keema ja seejärel välja lülitada kuumus, lisage 1 supilusikatäis kuivatatud maitsva julge lehed. Katke ja lasta jahtuda, tüvega ja magus maitsta. Seda teed tuleb võtta 3 korda päevas, et leevendada peavalu ja põlengu sümptomeid.
Vaadake videot, et õppida, kuidas teha massaaži, mis võitleb ka peavalu:
3. ingelika ja carqueja tee
Angelica tee võtmine carqueja'ga on eksimatu kombinatsioon ühise peavalu katkestamiseks, sest neil on febrrifuuride omadus, mis lisaks palaviku kaotamisele leevendab ka peavalu.
Koostisosad
- 1 käputäis ingelika juur;
- 1 käputäis tuhat meest;
- 1 käputäis carqueja;
- 3 lahe lehti;
- 2 klaasi vett.
Valmistamisviis
Pange kõik koostisained pannile ja keetke mõni minut, seejärel kustutage kuumus, katke pann ja laske jahtuda. Türi ja asetage tee tassi alla sidruni viil ja võtke järgmine. Suhkur maitse järgi, kui eelistate.
Peavalu võib tekkida igal ajal ja see on kurja, mis võib kellelegi tabada. Püüdke jälgida, mis peavalu põhjustas ja eemaldage see stiimul. Tee ja lõõgastuge.
4. Ingveri tee, lind ja kummel
Head peavalu on suurepärane koduhaiguseks mõeldud ingveri, kummeli ja lindiga tehtav taimetee. Ingver on selle koduvähi peamine koostisosa ja vähendab valu tekitavate kemikaalide tootmist. Kummel ja lind on kerged rahustava toimega ained, mis aitavad leevendada füüsilist ja vaimset pinget, jättes inimesed lõdvestunud ja vähem murelikud.
Koostisosad
- 1 tl hakitud ingveri juure;
- 1 tl kuivatatud kummel;
- 1 tl kuivatatud lubijõugu;
- 250 ml vett.
Valmistamisviis
Selle koduse abiaine valmistamiseks lisage ingver veega pannil ja keetke 5 minutit. Pärast kindlaksmääratud aja möödumist tuleb lisada kummeli ja linde lehti ja infundeerida ligikaudu 10 minutit. Sinule ja kallile, mis sulle meeldib.
5. Avokaado lehtede tee
Head peavalu koduvähenduseks on võtta avokaado lehtedest valmistatud tee. Nendel lehtedel on rahustava ja antioksüdandiga omadused, mis aitavad võidelda pingepeavalu vastu ja seda saab tarbida tee või kompressi valmistamiseks.
Võite kasutada avokaado värskeid värskelt lehti või kuivatatud lehti.
Koostisosad
- 20 g hakitud avokaado lehti;
- 1 liitrit vett.
Valmistamisviis
Pange vesi keema ja lisage avokaado lehed. Lülitage kuumus välja, katke pann ja laske jahtuda. Tüve ja võtke 1 tassi siis ja mitu korda päeva jooksul.
Veel üks viis avokaado lehtede omaduste ärakasutamiseks on kogu oma keedetud ja külmade lehtede kasutamine laupadel, mis jätab nad tegutsema umbes 15 kuni 20 minutit.
