EMAKAKAELAVALU VASTASED HARJUTUSED - ORTOPEEDILISED HAIGUSED

Pikendab kaela valu



Toimetaja Valik
Mis on kolesteatoom ja peamised sümptomid
Mis on kolesteatoom ja peamised sümptomid
Kaelavalu venib suurepäraselt lihaste lõdvestamiseks, pinge vähendamiseks ja seetõttu valu, mis võib mõjutada ka õlad, põhjustades peavalu ja ebamugavustunde selgroo ja õlgade piirkonnas. Selleks, et potentsiaalselt seda kodust ravi, võite võtta sooja vanni või asetada sooja tihendi kaelale enne venitamist, sest soojus suurendab kohalikku vereringet, soodustab paindlikkust ja soodustab lihaste lõõgastumist, soodustades lihaste venitamist. Et teada saa