UNE TERAAPIA STRATEEGIAD PAREMAKS MAGAMISEKS - UNEHÄIRED

4 unehäirete meetodid parema une puhuks



Toimetaja Valik
Mida teha hambaarstide anesteesia jaoks, et kiiremini edasi liikuda
Mida teha hambaarstide anesteesia jaoks, et kiiremini edasi liikuda
Unehooldus on valmistatud mitmesugustest ravimeetoditest, mis stimuleerivad une ja parandavad unetuse pilte või magamise raskusi. Mõned näited nendest ravimeetoditest on unehügieeni, käitumisharjumuste või lõõgastusravi toimetulek, mis aitab uuendada harjutust õigel ajal magama ja rahulikku uinumist. Unetuse