Üks võimalus kõrge ja madala rõhu sümptomite eristamiseks on see, et madala rõhu korral on sagedamini tunda nõrk ja nõrk, samas kui kõrge vererõhk sagedamini südamepekslemine või püsiv peavalu .
Kuid kõige tõhusam viis eristada on mõõta vererõhku kodus, kasutades elektroonilist seadet või apteekki. Seega on mõõtmise väärtuse põhjal võimalik teada, milline surve on seotud:
- Kõrge rõhk : suurem kui 140 x 90 mm Hg;
- Madal rõhk : vähem kui 90 x 60 mmHg.
Erinevused kõrge ja madala rõhu vahel
Teised sümptomid, mis võivad aidata kõrgest vererõhust kõrgest vererõhust eristada, on järgmised:
| Kõrge vererõhu sümptomid | Madala rõhu sümptomid |
| Kahekordne või hägune nägemine | Hägune nägemine |
| Helista kõrvadele | Suu kuivus |
| Valu kaelas | Unisus või nõrkustunne |
Sel moel, kui püsivad peavalu, kõrvadesse sulgemine või südamepekslemine, tekib surve tõenäoliselt kõrge. Kui teil on nõrkus, nõrkus või suukuivus, võib see olla madal rõhk.
On veel juhtumeid, kus esineb minestamise tunne, kuid see on seotud veresuhkru taseme langusega, mis on kergesti segamini ahenenud rõhu langusega. Siin on, kuidas diferentseerida hüpoglükeemia madal vererõhk.
Mida teha kõrge vererõhu korral
Kõrge vererõhu korral peaksite jooma klaasi apelsinimahla ja proovige seda rahuneda, sest oranž aitab rõhu reguleerida, kuna see on diureetikum ning rikkalikult kaaliumi ja magneesiumi. Kui te võtate mõnda ravimit oma arsti poolt määratud kõrge vererõhu jaoks, peate seda võtma.
Kui pärast 1 tunni möödumist on rõhk ikka veel kõrge, st suurem kui 140 x 90 mm Hg, on soovitatav minna haiglasse, et võtta ravim, et rõhku veeni vähendada.
Mida teha madal vererõhu korral
Isegi madala vererõhu korral on oluline lamada ruumis ja hoida jalad kõrgel, vabastada riided ja tõsta jalad, et suurendada aju vereringet ja reguleerida vererõhku.
Kui madalrõhu sümptomid mööduvad, saab inimene normaalselt seisma, aga peaks puhkama ja vältima ootamatuid liikumisi.
Kui eelistate, vaadake meie videot:
