JOOGE VETT JA KAALUST ALLA. - KAALUST ALLA VÕTTA

Joogivesi sööb ja jätab naha ilusamaks



Toimetaja Valik
Kuidas toime tulla sünnitusjärgse juuste väljalangemisega?
Kuidas toime tulla sünnitusjärgse juuste väljalangemisega?
Rohke veega joomine aitab teil kaalust alla võtta, sest see aitab hoida kõht päeva jooksul suhteliselt täis, kõrvaldades nälja ja isegi parandades soolestiku läbikäimist, alla neelates kõht. Kuid veerikaste toiduainete nagu želatiin, arbuus, melon, salat ja tomati tarbimine aitab ka kaalu langetada, sest sellel on vähe kaloreid ja see hoiab ainevahetust alati aktiivsena, kaasa ka kaalulangus. Lisaks ka