Xeroftalmia on progresseeruv silmahaigus, mis on põhjustatud kehas A-vitamiini vaesusest, mille tagajärjel tekivad kuivad silmad ja mille tagajärjeks võivad olla pikaajalised komplikatsioonid, näiteks ööpisamatus või sarvkesta haavandite tekkimine.
Kuigi sellel on rasked komplikatsioonid, on kseroftalmia tavaliselt ravi, mida saab saavutada, suurendades A-vitamiini tarbimist sellistes toitudes nagu täispiim, juust või munad või lisades vitamiine.
Peamised sümptomid
Kseroftalmiumi sümptomid hakkavad kergelt hakkama ja halvenevad, sest A-vitamiini puudumine halveneb. Seega aja jooksul esinevad järgmised sümptomid:
- Põletustunne silmas;
- Kuiv silm;
- Raskused nägemisele tumedamas keskkonnas;
Kõige arenenumal kujul põhjustab kseroftalmia sarvkesta kahjustusi ja haavandeid, mida võib silma näha väikeste valged laigud, mida nimetatakse Bitot 'täppideks ja mis, kui neid ravimata jäetakse, võivad põhjustada pimedaksjäämist. Lisateavet selle plekkude kohta ja kuidas ravida.
Mis põhjustab kseroftalmiat
Ainus kseroftalmiumi põhjus on A-vitamiini puudumine organismis, sest see on väga tähtis vitamiin valgude koostises, mis neelavad valgust võrkkestas. Kuna organism ei tooda A-vitamiini, on väga oluline toitu imetada toiduga, nagu näiteks looma maks, liha, piim või munad.
Siiski on teatud liiki toidud, mis piiravad seda liiki toidu tarbimist, sest on olemas kohti, kus nende toitude kättesaadavus on väga piiratud. Sellistel juhtudel on alati oluline võtta A-vitamiini toidulisandeid, et vältida kseroftalmiat ja muid A-vitamiini puudulikke probleeme.
Kuidas toimub ravi?
Xerophthalmia esialgne soovituslik ravi on A-vitamiini sisaldavate toitude, näiteks maksa, piimatoodete või munade tarbimine. Kuid kaugelearenenud juhtudel võib osutuda vajalikuks täiendada A-vitamiini kas tablettidega või süstitega otse veeni. Vaadake täielikumat A-vitamiini rikaste toitude nimekirja.
Kui sarvkesta kahjustused on olemas, võib silmaarst võib osutuda vajalikuks antibiootikumide kasutamise ettevalmistamisel koos täiendustega, et kõrvaldada sarvkestal tekkivad võimalikud infektsioonid, vältides tüsistuste süvenemist.
Tavaliselt sümptomid paranevad mõne päeva jooksul pärast A-vitamiini lisamist, kuid on juhtumeid, kus nägemisprobleemid ei parane, eriti kui sarvkesta juba on armid, mis pikemas perspektiivis võib isegi põhjustada pimedaksjäämist.
Kuidas vältida kseroftalmiast tekkimist?
Kserofüüli tekkimise vältimise parim viis on A-vitamiini sisaldavate toitude regulaarselt söömine, ent kui toiduainete piirangud on olemas või kui sellised toiduained ei ole kergesti kättesaadavad, tuleb investeerida A-vitamiini lisandite tarbimisse, et tagada kehas.
Riskifaktoritega inimestel on suurem risk keroftalmiumi tekkeks:
- Alkohoolsete jookide liigne tarbimine;
- Tsüstiline fibroos;
- Maksa- või soolehaigus;
- Krooniline kõhulahtisus.
Seega peaks võimaluse korral hoiduma sellistest riskiteguritest, näiteks alustades haiguste korral sobivat ravi.
