SUHKRU RIKKAD TOIDUD - TOITUMINE JA TOITUMINE

Suhkru rikkad toidud



Toimetaja Valik
Lugege, mida kõrge või madal ferritiin tähendab
Lugege, mida kõrge või madal ferritiin tähendab
Toiduained nagu leib, kartulid, oad ja lihtsad küpsised on näiteks süsivesikute allikad ja neid võib pidada ka suhkruallikaks. Kuid need toidud on tavaliselt kaalu langetamise dieedis, sest nad toovad kehale ka olulisi toitaineid, erinevalt jäätist, kookidest ja täidisega küpsistest, mis sisaldavad ainult tavalist suhkrut. Kõik i