Guaraná on perekonna Sapindánceas, tuntud ka kui Uaraná, Guanazeiro, Garauva või Guaranaína perekond, mida kasutatakse laialdaselt energiakadude, liigse väsimuse ja isu puudumisega.
Guarana on Amazonase väga levinud taim, ja selle puuvilju kasutatakse sageli kogu Brasiilia territooriumil, et valmistada mahlaid või lisada teisi toiduaineid, et suurendada energiat.
Guarana teaduslik nimetus on Paullinia cupana ja seda saab osta looduslike toodete kauplustes, apteekides, vabaturul ja mõnel turul looduslikul kujul, pulbrina või puuviljana.
Mis on Guarana?
Guarana aitab ravida peavalusid, depressiooni, füüsilist ja vaimset väsimust, kõhulahtisust, lihasvalu, stressi, seksuaalset impotentsust, kõhuvalu ja kõhukinnisust.
Guarana omadused
Guarana omadused hõlmavad söögiisu stimuleerivat, energilist, toonilist, stimuleerivat, analgeetilist, antidiarrhaalset ja kõlvatut toimet.
Kuidas kasutada Guarana
Kasutatavad Guarana osad on näiteks nende seemned või puuviljad pulbri kujul, näiteks teed või mahlad.
- Guarana tee väsimuse korral: lahjendage 4 tl garaani 500 ml keevas vees ja laske sellel seista 15 minutit. Joo 2 kuni 3 tassi päevas.
Lisaks võib Guarana't müüa ka kapslitena, mida tuleks võtta arsti nõuannete alusel.
Guarana kõrvaltoimed
Guarana kõrvaltoimete hulka kuuluvad kõhuvalu, iiveldus, peavalu, loksutamine, loksutamine või unetus, kui neid tarbitakse liiga palju.
Guarana vastunäidustused
Guarana on vastunäidustatud rasedatele naistele, rinnaga toitvatele naistele ja südamehaigustega patsientidele, neeruhaigusele, hüpofüüsi hüperfunktsioonile või psühholoogilistele häiretele nagu ärevus või paanika.
Açaí on ka laialdaselt kasutusel koos guaraaniga, mis on rikkalikult antioksüdantidega ja ennetab selliseid haigusi nagu vähk, nii et vaataksid kõik açaí kasu.
