Öise ejakulatsioon, mida teaduslikult nimetatakse spermatosoidideks ja mida rahvana nimetatakse "märgadeks unenägudeks", on sperma tahtmatu levitamine une ajal, normaalne esinemine noorukieas või ka siis, kui mees jääb mitmeks päevaks ilma suguühtlustuseta.
Peamine põhjus on see, et keha spermatosoidide ülemäärane tootmine, mida intiimsel kokkupuutel ei kõrvaldata, eemaldatakse loomuliku kasutamise ajal une ajal, isegi kui poisil ei ole erootilisi unenägusid ega mäleta neid, ning selleks, et vältida seda ebamugavust, on näidatud, et see on sagedamini.
Ravi ja ennetamine
Spermatosoidide ravi saab teha loomulikult, suurendades vereringe parandamiseks küüslaugu, sibula ja ingveri tarbimist ning joomist puuviljamahla, näiteks ananassi või ploomi. Hea kodusoodustus on teed valmistada salatist, avokaado lehtedest või sidrunilehtedest. Vajuta siia ja näed spermatosoidide kohta rohkem koduvähendusi.
Lisaks ülaltoodud ravivõimalustele on olemas ka ravimeetodid nagu Ashwagandha tabletid, taim, mis reguleerib meessuguhormooni toimimist ja suurendab inimesel energiat, mida saab ravida meditsiinilise juhendamisega.
Mehed, kes kannatavad seemnerakkudes täiskasvanueas, peaksid vältima vürtsikat toitu, jooma vett enne voodisse voolamist ja kanda öösel ringlevaid riideid. Ujumine külmas vees ja urineerimine enne magamaminekut võib aidata vältida tahtmatut ejakulatsiooni öösel, samuti lõõgastav jooga kaudu, rahulik muusika ja hea raamatute lugemine.
Mis see on ja miks see juhtub
Öösel erektsiooni põhjused, millele järgnevad spermatosoidide lekkimine, võivad olla ülemäärane masturbatsioon, pikaajaline seksuaalne kõhukinnisus, väsimus, erootilised unenäod, liigne väsimus, eesnääre tihedus või isegi kõige vähem levinud eesnäärme põletik.
Noorukieas on meeste jaoks väga tavaline öine reostus, sest neil on kehas väga kõrge testosterooni tase, mis põhjustab seemnerakkude tootmise suurenemist ja sellest tulenevalt vajadust vabaneda oma liigist kehast.
Umbes sunnitud sperma väljalangemise sagedased episoodid võivad olla tervisele kahjulikud, kuna mõnedel poistel võib see põhjustada:
- Depressioon;
- Madal kontsentratsioon;
- Seksuaalse söögiisu puudumine;
- Suurenenud urineerimise vajadus.
Sellistel juhtudel peaks üksikisik konsulteerima uroloogiga, et hinnata olukorda ja kontrollida, kas puuduvad muud seotud haigused.
