Raseduse venitamise nähtus on tingitud nahainfektsioonist, mis on tingitud kõhu kasvus ja kehakaalu suurenemisest ning mis on sagedamini soodne geneetika naistel, vanemas eas, vähem vedelikus ja kellel on suurem naha venitus.
Stretamiinid tekivad tavaliselt 25ndal rasedusnädalal, kui lapse kehakaalu tõus ja kasvu põhjustavad suurema naha ulatust. Kõigepealt kahjustatud piirkond lõhnab, ja siis, kui praegusel ajal vedelikku ei ole, libisevad venitusarmid. Esialgu ilmuvad venitusarmid roosaka, punakasesse, lilla ja valget värvi, viimane on kõige raskemini joonistada.
Raseduse ajal on rasestumisvõimalusi suurem võimalus, sest nagu viimastel on nahal suurem regeneratsiooni võime, saab neid ravida ja nahka ravida, ning seejärel jäta see hästi hüdreeritud.
Kuidas ravida
Raseduse ajal venitusarmide ravi toimub naha niisutajaga mandliõlide või niisutavate kreemidega päevas, vältides selle piirkonna kuivust. Niisutav on eelistatult puhastatud nahaga kohe pärast vanni ja selle toimet saab parandada naha koorimisega üks kord nädalas.
Naistel, kellel enne rasedust juba oli venitusarmid, peaks olema veel hoolikam ja peaksid kuivatatud või ekstra kuivad nahad kasutama niisutavaid kreeme. Lisaks on soovitatav kontrollida kaalu, vältides naha kaalu tõmbamist veelgi venitades.
Lisaks sellele on soovitatav konsulteerida ka nahahaiguse paremaks hindamiseks dermatoloogiga, mis lisaks kreemidele võib viidata efektiivsemale ravile nagu laser, koorimine või dermabrasioon, mida tuleks kõige rängematel juhtudel teha pärast rasedust. Lugege punaste ja valgete venitusarmide peamistest viisidest.
Kuidas vältida
Et vältida venitusarmide ilmumist raseduse ajal, soovitatakse:
- Joo palju vett;
- Sööge C ja E vitamiini rikkaid toite;
- Ärge kandke pingul riietust, et parandada vereringet;
- Kandke sobivaid aluspesu, mis aitavad kõhutähist kinni hoida ja rinnad toestada;
- Ärge saavutage raseduse ja sünnituse ajal rohkem kui 14 kg
- Kasutage igapäevaselt niisutavaid kreeme, et hoida nahk korralikult niisutatud.
Deep Hydration aitab vältida ja ravida venitusarmatuid naha elastsuse suurenemise tõttu. Uuring näitab, et naistel, kelle nahk on korralikult hüdreeritud, on elastsem nahk, mis vähendab venitusarmide välimust.
Peale selle on soovitatav nahka hästi nahka pleegitada, kasutades head juuksevärvi, ja seejärel läbida palju magusat mandliõli. Kooremist võib teha kuni 3 korda nädalas, kuid hüdreerimine peaks toimuma iga päev. Lisateave näpunäidete kohta raseduse ajal venitusarmide vältimiseks ja nende vastu võitlemiseks.
Vaadake järgmist videot ja vaadake muid näpunäiteid, mis aitavad venitusarmeid kõrvaldada:
