Mõned inimesed räägivad liiga kiiresti, mis võivad olla näiteks nende isiksuse, pimeduse, närvilisuse või ärevuse tõttu. Need, kes räägivad väga kiiresti, ei hääleta sõnu tervikuna, jättes välja mõned silbid ja parandades sõna teises, mis muudab teiste inimeste jaoks raskemaks.
Kui kiire rääkimine seostub isiksusega, on inimesel raske seda muuta, kuid on olemas mõned näpunäited ja harjutused, mida saab teha, et aidata inimesel rääkida aeglasemalt, aeglasemalt ja selgelt, hõlpsamini aru saada.
Kuidas aeglaselt rääkida
Üsna kiirelt rääkimine on tavaline, kui inimene tunneb mingil põhjusel närvilist või ärevust, näiteks töö esitamist. Mõned viisid rääkida aeglasemalt ja leevendada närvilisus on:
- Rääkige selgemalt, pöörates tähelepanu iga räägitavale sõnale ja üritades öelda silpi silbiga;
- Proovige rääkida pausidega, nagu oleksite lugenud teksti, näiteks peatades mõnevõrra pärast fraasi rääkimist;
- Hingake kõne ajal;
- Harjuta lõõgastuse võtteid, eriti kui räägime liiga kiiresti, on närvilisus;
- Kui kuulate vaatajaskonda, siis loe oma kõnet häälel ja salvestage oma hääl, et saaksite seejärel aru saada kiirusest, millega te räägite, ja kontrollige näiteks vajadust pausi teha;
- Rääkides suhu liikumisi liigselt, see võimaldab silpide hääldamist selgelt ja aeglaselt hääldada.
Tavaliselt räägivad need, kes räägivad liiga kiiresti, puudutama teisi inimesi vestluse ajal ja propageerivad keha edasi. Seetõttu on üks viise, kuidas rääkida aeglasemalt, pöörata tähelepanu käitumisele teiste inimestega rääkimise ajal, näiteks vältida liigset liigutamist. Vaadake ka, kuidas avalikult rääkida.
