Pärast rasedust intiimsele kontaktile naasmine võib olla hirmutav, peamiselt seetõttu, et naise keha on ikka veel sünnitamisest tingitud stressi ja vigastustest taastunud. Seega on soovitatav, et naine taastaks intiimne kontakt ainult siis, kui ta tunneb füüsiliselt ja vaimselt valmis.
Üldiselt on enamiku arstide soovitatav minimaalne aeg, alates sünnist kuni intiimse kontaktieni, ligikaudu 1 kuu. See aeg on aeg-ajalt, kui emakas peab korralikult ravima platsentapuuduse põhjustatud kahjustusi, vähendades nakkusohtu.
Kuid isegi pärast seda on naisel võib olla haava suguelundite piirkonnas, kui tal oleks normaalne sünnitus või kõhtu, kui see oleks keisrilõike, nii et ta tunneb piirkonna valusat, mõjutades soovi omada intiimseid suhteid.
Sest libiido võib pärast sünnitust vähendada
Pärast sünnitust on tavaline, et intiimse kontakti soov väheneb mõne nädala jooksul, mitte ainult sellepärast, et vastsündinute eest hoolitsemine on väga väsitav, vaid ka sellepärast, et rinnaga toitmise ajal vabanevad hormoonid mõjutavad naiste libiido .
Lisaks sellele on pärast sünnitust ka tavaline, et suguelundite piirkond on haavatav või isegi on armastusest tingitud valu, mistõttu kulub natuke rohkem aega selle taastamiseks.
Näpunäiteid intiimse elu parandamiseks pärast sünnitust
Pärast sünnitust on naise soov olla intiimne kontakti väga väike, kuid on oluline säilitada aktiivne intiimne elu. Selleks on mõned näpunäited järgmised:
- Eelistage intiimseid tegevusi, mis sisaldavad ainult puudutust ja suudleid;
- Rääkige oma partneriga tegevuste kohta, millele olete rahul;
- Kas vaagnapõhjalised harjutused nagu need harjutused;
- Jooge umbes 2 liitrit vett päevas, et kiirendada paranemist ja hõlbustada suguelundite määrimist;
Need näpunäited aitavad valmistada naise intiimseks kontaktiks, kui nad eemaldavad stressi ja muudavad selle etapi looduslikuma sammu.
Millal minna arsti juurde
On oluline näha arsti, kui intiimne suhe on pikka aega valus, sest sündi põhjustatud haavad võivad valesti paraneda.
Peale selle on vaja minna ka arsti juurde, kui vaginaalsed sekretsioonid, sünnitusjärgne normaalne, halb enesetunne või palju verd, kuna võib tekkida infektsioon, mis samuti hõlbustab valu tekkimist.
