Artroosi ravi saab teha ravimite, füsioteraapia, treenimise ja kõige raskemate juhtudel, kui sümptomid raskendavad inimese elu, võib kirurgia olla näidustatud, kuid viimasel juhul.
Tavaliselt sümptomid on hästi kontrollitud põletikuvastaste tablettidega nagu ibuprofeen, kuid kuna neid ei tohiks enam kui 7 päeva jooksul põhjustada kõhuvalu, võib teie arst siiski soovitada põletikuvastaste salvede igapäevast manustamist saidi kandmiseks valu.
Füüsiline teraapia on suurepärane liitlane ja see on kasulik valu leevendamiseks, turse vähendamiseks, müra liigutamiseks ja funktsiooni parendamiseks, mis on näidustatud kõigile inimestele. Koos ravimitega on väga tõhus valu leevendamisel ja funktsiooni parandamisel.
Seega on artroosi jaoks kättesaadavad ravimid järgmised:
1. Artriidi ravimeetmed
Artroosi raviks võib kasutada valu ja liigeste paistetust või Moment või Voltareni salvi, kasutades analgeetilisi ja põletikuvastaseid ravimeid nagu paratsetamool, aspiriin, ibuprofeen ja naprokseen. Teine artroosiks kasutatav ravim on Artrolive või Condroflex, mis sisaldab kahte ainet, mis aitavad liigeste kõhre regenereerida, kaitstes neid degeneratsioonist. Lisateave aadressil: Artriidi ravimeetod.
Kui neil ravimitel koos füsioteraapiaga ei ole oodatud mõju ja valu on töövõimetu, võib arst määrata anesteetikumi, kortikoidi või hüaluroonhappega infiltratsiooni otse mõjutatud liigesesse. Lisateave: Põlveliikumine vähendab valu ja parandab liikumist.
2. Artroosi füsioteraapia
Artriidi füsioteraapia eesmärk on vähendada valu ja ebamugavust füsioteraapiaseadmete, termiliste ressursside, nagu soojus- või jääpakendite kasutamise ning õppuste mobiliseerimise ja tugevdamise kaudu. See hoiab ära kõhre edasise hävitamise, suurendades intraartikulaarset ruumi harjutuste ja mobilisatsioonide abil. Vaadake, kuidas saab artroosi füsioteraapiat klikkida siin.
Selle lihase tugevnemine kahjustatud liigesesse ümbritsevate lihaste jaoks on ülimalt tähtis, et see oleks veidi kaitstud ja põhjustaks vähem valu, mistõttu soovitatakse füsioterapeudi näidatud harjutusi praktiseerida nii kliinikus kui ka kodus. Tutvuge põlveliigese artroosiga seotud harjutustega.
Jälgimine jooksulint ja Pilatesi tegemine on samuti head valikuvõimalused, kui tugevuse säilitamiseks pole mingit valu, mis on abiks sümptomite varase tagasipöördumise vähendamisel.
3. Artroosiga kirurgia
Operatsioon on näidustatud siis, kui ravimite ja füsioteraapia kasutamine ei olnud piisav, et leevendada valu ja piiranguid, mida indiviid esitab. See peaks alati olema viimane terapeutiline võimalus, kuna see võib jätta püsivaid tagajärgi, nagu kahjustatud liigese liikumise ulatust.
Operatsiooni võib teha, et kraapida kahjustatud kude või asendada osa või kogu liigesest. Pärast protseduuri peab isik veel läbima füsioteraapia mõne nädala vältel, kuni kude on täiesti paranenud, ja puudub vajadus kasutada kruusid või muid seadmeid liikumise hõlbustamiseks ja kuni inimene suudab tavapäraselt oma igapäevaseid toiminguid teha.
4. Looduslik ravi artriidi korral
Artroosi hea loomulikuks raviks on sucupira seemnete tarbimise tee, kuna sellel ravimtaimal on liigeste rahustav ja taastav toime, mis on kasulikud kliinilise ja füsioteraapiaga raviks. Tee jaoks soovitatakse keetmine 12 seemet sucupira purustatud ühe liitri veega ja juua mitu korda päevas.
Teine võimalus kasutada sukupirat artroosiks on kapslite sissevõtmine. Lugege, kuidas mõju avaldada: Sucupira kapslites.
5. Artriidi kodune ravi
Osteoartriidi hea koduvähiks on panna kahjustatud liigselt kohe kuuma vett, kui see haiget tekitab. Sama eesmärgi saavutamiseks pannakse külma mikrolainetega liigendatud kuumkülmutatud seesamiseemne või linaseemne kimp, et vähendada valu ja ebamugavusi. Soovitatav on jätta see umbes 15 kuni 20 minutiks. Vaadake veel järgmisi võimalusi: Osteoartriidi alane ravi.
Paranemise ja halvenemise märgid
Turse, valu ja funktsiooni paranemise vähendamine on esimesed nähud osteoartriidi paranemise kohta, kuid nende sümptomite püsivusega on ilmnenud haigusseisundi halvenemine ja on vaja uurida, mis võib juhtuda selliste pildistamistestide kaudu nagu välkkahjustused, x või magnetresonantstomograafia.
Artriidi komplikatsioonid
Tüsistused tekivad, kui ravi ei toimu, valu intensiivsuse ja sageduse suurenemisega. See võib näidata artroosi progresseerumist suurema mõjutatud alaga ja mõnikord ainult proteesi paigutamise operatsioon võib põhjustada sümptomite leevendamist.
Artroosi eest hoolitsemine
Olenemata sellest, kuidas arst ja patsient kokkuleppel valivad, on oluline, et üksikisik järgiks mõnda soovitust ravi tugevdamiseks, näiteks:
- Kaalutage kaalu, kui olete ülekaaluline teie vanuse ja vanuse jaoks;
- Söö tervislikult, eelistades põletikuvastaste toiduainete tarbimist;
- Jooge rohke veega, et aidata liigeste määrimist ja naha ja lihaste paindlikkust.
- Puhkus iga kord, kui tunnete valu liigeses;
- Vältige jõupingutusi;
- Kandke sobivaid riideid ja kingi, mis on kerged ja mugavad.
Lisaks on soovitav vältida korduvaid liikumisi haigestunud liigeses. Näiteks peab igaüks, kellel on käte või sõrmede artroos, vältida kudumist, heegeldamist või käsitsi pesemist ning igaüks, kellel on selgroo artroos, peaks vältima trepist ronimist või kogu aeg tõusmist ja langemist.
