Loomade inkontinentsi toitumine peaks olema kiudainesisaldus ja kehv toit, mis suurendab soolte liikumist, näiteks kohvi või alkoholi. See on ka diarröa jaoks näidustatud toit.
Toidud, mis võimaldasid väljaheitepidamatusest kinni pidada, on:
- terved terad: must leib, kaerakliid, nisukliid, kaerahelbed, pruun riis;
- köögiviljad: tomatid, kaunad, okra, paprika, kurk, spinat, jamss, sibul, porgand, kapsas, maisi, squash, chard, watercress;
- puuviljad: õun, pirn, banaan, avokaado, virsik;
- oad, läätsed, herned, terad.
Nagu ka soolepidamatuse korral, on rektaalse sulgurlihas vähem võimeline toime tulema suures koguses vedelaid väljaheiteid. Nende toiduainete tarbimine, mis suurendab väljaheidete väljaheiteid, võib vähendada vedelate väljaheidete esinemist.
Teiste toitude puhul tuleks vältida suhkurtõvest tingitud väljaheiteid, näiteks:
- kohv ja muud kofeiini sisaldavad joogid;
- alkohoolsed joogid;
- magusained, mida leidub toitumisharjumustes nagu sorbitool, mannitool ja ksülitool.
Mõned inimesed peaksid kõrvaldama ka piimatoodete tarbimise, mis sageli on seotud kõhulahtisusega, sest suutmatus seedida laktoosi - suhkur, mida leidub enamikus neist toodetest.
Kasulikud lingid:
- Fekaalne inkontinentsus
- Kusepidamatus
