MIDA SÜÜA, ET PARANDADA VERERÕHU LANGUST - TOITUMINE JA TOITUMINE

Mida süüa, kui rõhk on madal



Toimetaja Valik
4 ravivõimalust hammaste valgendamiseks
4 ravivõimalust hammaste valgendamiseks
Neil, kellel on madal vererõhk, peaks olema normaalne, tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Kõrgemat soola tarbimist ei soovitata ja see ei allu madalale vererõhule. Kuid inimesed, kes põevad unisust, suukuivust, väsimust või sagedast pearinglust madal vererõhk, võivad tekkida: Pärast lõunat sööge veidi kibedat šokolaadit, sest see on teobromiin, mis on aine, mis parandab südame löögisagedust ja väldib madalat vererõhku; Alati peab olema soolase ja vee , lõssipulbri või keedetud muna küpsis , mida saab näiteks suupistega süüa teha; Jooge roheline tee, matte tee või must tee kogu päeva, sest