TÜHJA KÕHUGA TEEB TERVISE HEAKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

Regulaarne paastumine on teie tervisele kasulik



Toimetaja Valik
Mis põhjustab Bicuspidi aordiklapi ja kuidas seda ravida
Mis põhjustab Bicuspidi aordiklapi ja kuidas seda ravida
Teadlased on leidnud, et regulaarselt paastumine on teie tervisele kasulik ja kui te ei söö midagi ainult 1 või 2 päeva nädalas, on mõnel teisel päeval tavaliselt söömine tervisele kasulik. Uurijate sõnul aitab seda tüüpi tühja kõhuga kaalu langetamine, diabeedi, Alzheimeri tõve, südamehaiguste, dementsuse, mitmesuguste vähivormide vastu kaitsmise riski vähendamine ja üksikisiku elukvaliteedi parandamine. Kiiretel päevadel