Naha valgendamine peaks toimuma vastavalt naha dermatoloogi soovitusele ja seda võib teha näiteks kodus esinevate parandusmeetmetega, näiteks jõesõliõli, või kosmeetiliste protseduuridega nagu koorimine või impulssvalgus.
Siiski, olenevalt sellest, millist meetodit te valite oma naha valgendamiseks, on oluline võtta ettevaatusabinõusid, näiteks vältida päikese käes liiga palju kokkupuudet ja päikesekaitset iga päev rakendada.
Ravi naha valgendamiseks
Naha valgendamiseks on mitu protseduuri, mis sobib parimaks raviks kõige sobivamal ametikõrgendajal. Peamised naha valgendamise viisid on:
1. Keemiline koorimine
Keemiline koorimine on kosmeetiline ravi, mis hõlmab hapete kasutamist kahjustatud naha äärepoolseima osa põletamiseks, mis muudab naha puhastaja, taastatakse, puhastab ja ilma plekideta. Oodatava tulemuse saavutamiseks on tavaliselt vaja 10 sessiooni. Lisateave keemilise koorimise kohta.
Kõige sagedamini kasutatavaks happeks on glükoolhape, mis on suhkruroost saadud hape, millel on kooriv, niisutav, valgendav, aknevastane aine ja noorendav omadus. Glükoolhappe kontsentratsioon koorimisel sõltub iga inimese naha vajadusest ja tüübist, kuna see võib olla sujuvam või intensiivsem. Vaadake, mis on glükoolhape ja selle mõju nahale.
2. Kristalli koorimine
Kristallakoorimine on dermatoloogiline protseduur, mis hõlmab alumiiniumhüdroksiidi kasutamist naha äärepoolseima kihi eemaldamiseks, noorendamise soodustamiseks ja päikese, akne või venitusmärkide põhjustatud plekide eemaldamiseks. Seda protseduuri tuleks teha dermatoloogias, et arst saaks kontrollida probleemi nõuetekohaseks lahendamiseks vajalikku intensiivsust. Tavaliselt soovitatakse kord nädalas soovitatavalt 3 kristallipurustust. Lisateave kristallide koorimise kohta.
3. Laser või impulssvalgus
Laser- või impulssvalgustusega töödeldakse kergete pihustite emissiooniga, mis toimivad naha tumedate pigmentidega, hävitades neid ja mille tulemuseks on näiteks selge, ühtlane nahk ja ilma päikese või akne poolt põhjustatud plekid. Vaadake, millised on impulsside valguse vastunäidustused ja ohud.
4. Kreemide kasutamine
Kreemide kasutamine on oluline, et nahka niisutada, kuid need võivad ka lehti vähendada või takistada nende ilmumist. Kreemid on näidanud dermatoloog ja neid saab osta apteekidest ja nende seas on kõige rohkem Clariderm, Melani-D, Demelan, Retinoidhape, Kojico Acid, Hydroquinone või Differin.
Lisaks sellele teevad C-vitamiini kreemid, nagu näiteks Vitaderm Intensive Complex Vita C või Dermage's Improve C 20 naha ühetaolisuse soodustamiseks ja selle valgendamiseks.
Koduvalikud
Loomulikult naha valgendamiseks on olemas mõned kodus kasutatavad abinõud:
- Looduslik jogurt: Jogurt sisaldab piimhapet, mis aitab nahal kergendada, lisaks selle niisutamise säilitamisele. Pange lihtsalt veidi jogurtit tumedamas piirkonnas ja jätke see 20 minutiks, peske ja niisutage järgmist nahka. See on suurepärane koduvähendus näiteks pruuni või musta naha valgustamiseks. Siin on mõned koduse jogurti koorimine retseptid;
- Bepantol või Hipogloss : Sisaldab A-vitamiini, mis regenereerib, puhastab ja niisutab nahka. Selleks, et naha kergendada, lisage igapäevaselt veidi bepantooli või hüpoglüüfi enne voodisse laskmist, et see toimuks üleöö. Kuigi neid saab kasutada mis tahes nahatüübile, on see kodune lahendus naha valgendamiseks bepantoolil või hüpoglüüfil, mis sobib päikese käes põlenud naha valgendamiseks. Siin on kuidas valmistada oma homogeenset hüpoglossi ja puuviljakreemi naha valgendamiseks;
- Musk Rose Oil: soodustab naha taastumist, naha valgendamist ja niisutab. Lihtsalt kandke õli nahale iga päev. Rosehip õli on suurepärane akne-peitsitud naha, vistrikide või venitusarmide valgendamiseks. Uuri välja, millised omadused on kibeõli õli.
Ei ole soovitatav valgustada naha nahka vesinikperoksiidi või sidruniga, kuna see võib põhjustada naha ärritust või põletust. Siiski võib vesinikperoksiidi kasutada juuste valgendamiseks.
Hoolitsege ravi ajal
Mõned hooldustööde tegemisel näo või keha naha puhastamisel peavad olema:
- Vältida pikaajalist päikese käes olekut;
- Kuluta päikesekaitsekreemi, mille SPF on üle 30, enamasti näol, iga päev;
- Ärge kasutage deodorante ega alkoholi kreeme;
- Eelistage vahatamist või karvade eemaldamist laseriga kui habemeajamiga;
- Kandke nahale kergemat, vähem liimitud riideid;
- Ärge pigista pimples ega mustpead.
Lisaks on oluline igapäevane naha puhastamine, toon ja nahka niisutab, kasutades nahatüübile spetsiifilisi tooteid, mida eelistatavalt näitab dermatoloog. Õppige ka, kuidas kergendada kaenlaalust ja kubemekindlust ja koduvõrgu valikut põlvede valgendamiseks.
