Mõlemad vesiaeroobika ja hüdroteraapia koosnevad harjutustest, mida tehakse basseini ääres, kuid need on tegevused, millel on harjutused, eesmärgid ja juhinduvad erinevad spetsialistid.
Vesi aeroobika on kogum harjutusi teha bassein nagu regulaarselt harjutamiseks kehalise aktiivsuse, mida juhendab füüsilise hariduse professionaal. Selle eeliste hulgas on kaalulangus, parem kardiorespiratoorne sobivus, stressi leevendamine, ärevus ja lihaste tugevnemine. Vesiaeroobikat juhib füsioterapeut, mille eesmärk on vigastuse taastamine mõnes kehaosas, mis on füsioterapeutiline ravi täiendav viis.
Järgnevas tabelis on toodud peamised erinevused:
Hüdrogeoloogia | Hüdroteraapia | |
Kes juhib: | Klassi annab kehalise kasvatuse õpetaja | Klassi annab füsioterapeut |
Peamine eesmärk: | Fitness | Keha taastus pärast vigastusi või südameprobleeme |
Kes saab teha: | Igaüks, kes soovib alustada füüsilist aktiivsust | Patsiendid, kellel on lihaste tugevus ja paindlikkus, kuid millel ei ole mõju, saavutatakse vees optimaalsed kontraktsioonid |
Kui kaua see kestab: | Keskmiselt 1 tund klassi kohta | Keskmiselt 30 minutit sõltuvalt rehabilitatsiooniks vajalike harjutuste mahust |
Kuidas on klassid? | Alati grupis, kellel on kõigile võrdsed harjutused | Seda saab teha individuaalselt või isegi rühmas, kellel on eri harjutused iga inimese jaoks, välja arvatud juhul, kui neil on sarnased vajadused |
Kus on nõuandja? | Peaaegu alati basseini ääres | Sõltuvalt patsiendi vajadusest basseinis või basseinis |
Hüdroteraapia parandab ka oma praktikute elukvaliteeti, kuid see on terapeutiline ressurss, mida kasutatakse füsioteraapias, et saavutada patsientide kiirendatud ja tõhus taaskasutamine. Hüdroteraapias kasutatavad harjutused on isikupärastatud, eesmärgiga hõlbustada nende rehabilitatsiooni. See ravim on näidustatud näiteks ortopeedilistele, lihaskoormustele, neuroloogilistele ja hingamisteede vigastustele.
CONFEFi juhendite kohaselt on füüsiline pedagoog ainult füüsiline õpetaja ja COFITO järgi on füsioterapeut ainult need, kes saavad õpetada vesiravi klassidesse. Mõlemad spetsialistid peavad järgima neid juhiseid, kuna neil on erinevad eesmärgid ja meetodid, üks teine.