Neerukividega inimestel peab toit olema madala soola ja valgu ja suhteliselt kõrge vedelikega. Et kontrollida, kas teid piisavalt vett, pöörake tähelepanu uriinile, mis peaks olema selge, selge ja ilma tugeva lõhnata.
Neerude arvutamisel on mitu liiki ja ravi võib varieeruda vastavalt igat tüüpi, kus kaltsiumi baasil kaltsiumoksalaat on kõige tavalisem. Näiteks soodustab sellist tüüpi kivi välimus seda, et oksalaatide või kaltsiumiga rikastatud toidu liigne tarbimine.
Toit lubatud
Neerukandjate jaoks näidatud toidud on peamiselt rikkad vees, mis võimaldavad suurendada vedelike kogust ja uriini lahjendada, vältides kristallide moodustumist ja arvutusi. Soovitav on juua 2-3 liitrit vett päevas.
Toit peaks põhinema värsketel toitudel, mis sisaldavad rikkaid köögivilju, köögivilju ja head rasva, nagu pähklid, mandlid, pähklid, oliiviõli ja kala nagu tuunikala, sardiinid ja lõhe. Lisaks tohib toidulisandeid kasutada ainult vastavalt arsti või dieediarsti soovitustele. Siin on kuidas saada neerukivide täielik ravi.
Toidud, mida tuleks vältida
Toidud, mida ei soovitata neerukivide puhul, on:
- Rikas oksalaadiga: maapähklid, rabarber, spinat, peet, šokolaad, must tee, maguskartul, kohv ja koba karastusjoogid;
- Soola ja naatriumirikas toidud, nagu kuubikuteks valmistatud vürtsid, sojakaste, inglise kastmes, kiirtoit, külmutatud valmistoidud
- Ülejääk valk, mis on vajalik proteiinipreparaatide toitumisspetsiendi orienteerumiseks;
- Töödeldud liha nagu vorsti, vorsti, sinki ja bologna;
- C-vitamiini toidulisandid ;
- Kaltsiumi lisandid .
Üks neerukivide moodustumise vältimiseks on kaks korda oksaleeritud rikaste köögiviljade kokkupanek, eemaldades esimesest küpsemisest vee.
Dieedi menüü neerukivide jaoks
Järgmises tabelis on toodud näide 3-päevasest menüüst neerukivide jaoks:
| Sööki | 1. päev | 2. päev | 3. päev |
| Hommikusöök | 1 klaas ananassimahlist piparmünt + kogu nisust võileib juustuga | kivikaitse tee + 1 tapiokk muna ja chiaga | 1 klaas loodusliku jogurt + 1 supilusikatäis mesi + omlett 2 muna, tomati ja punetega |
| Hommikune suupiste | 1 klaas kookosveest | 1 õun + 15 g jõhvikas | 1 klaas rohelist mahla kapsa, ingveri, sidruni ja kookosveega |
| Lõunasöök | 5 spl riisi + 2 supilusikatäis oad + 100 g veise praht + hautatud köögiviljad oliiviõli | 3 fork noodles + tuunikala tomatikastmes basiilikuga + roheline salat | kanasupp porgandiga, chuchu, hakitud kapsas, kartul ja sibul + 1 osa oliiviõli |
| Pärastlõunane suupiste | 1 looduslik jogurt + 1 spl jõhvika | avokaado vitamiin | 2 röstitud banaanid 2 viilu juustu + kaneel maitse järgi |
Jõhvika on punane puuvilja, mida kasutatakse laialdaselt neerukivide ja kuseteede infektsiooni raviks. Tea kõik selle puuvilja omadused.
Muu oluline teave neerukivide kohta
Neerukivide raviks kõige sobivam arst on nefroloog, kes võib määrata dieediarsti, et kohandada toitu ja lõpetada ravi, vältides ka uute kivide moodustumist.
Inimesed, kellel on neerukivid juhtudel pere või kes on juba mõned neerukivid elus peaks alati pakkumise juhitud arst ja toitumisspetsialist, et vältida välimus rohkem probleeme.
Vaadake videot, kus meie toitumisspetsialistid selgitavad, milline peaks olema igat liiki kivi toitumine:
