Krooniline õlavalu, kõõlusepõletik, kuulmislangus või nahavähk on mõned terviseprobleemid, mis võivad tekkida kutsetegevuse tulemuslikkuse tõttu.
Mõned neist probleemidest võivad tekkida vaikselt, mistõttu on oluline, et näeksite oma arsti regulaarselt nii, et teie arst saaks teie tervist hinnata. Järgnevalt on toodud mõned näited põhiprobleemidest, mida saab tööl välja töötada ja milliste kutsealade puhul neid sagedamini esineb:
1. Valu õlad, selja ja bursiit
Hambaarst, sekretärid ja aednikud võivad kannatada kroonilise valu tõttu õlgadel või seljas, mis on tingitud nende inimeste seisundist, mida nad vajavad. Vaadake, mida teha seljavalu leevendamiseks, klõpsates siin. Samuti võivad esineda muud probleemid, nagu õlgbursiit, mis põhjustab liigesevalu ja liikumisvõimet.
Nende haiguste vältimiseks on soovitatav lühiajaline puhkepaus üks tund, et hoida selja ja õlgade vahetus mõne minuti jooksul otse ja on soovitatav ka väikesi venib. Vaadake, mida ulatub seljavalu leevendamiseks 8 venitusel, et võidelda seljavalu tööl.
Lisaks võib seljavalu tekkida ka ametites, kus on vaja jalgsi ja sellistel juhtudel on soovitatav jalutada, istuda ja puhata, kui see on võimalik.
2. Tendiniit ja karpaalkanali sündroom
Sisuhaldur, juuksur, programmeerija, maniküür või kosmeetik on kutsealad, mis võivad käivitada võsasid mõjutavaid probleeme või haigusi nagu tendiniit või karpaalkanali sündroom. Need probleemid tekivad tänu jõupingutustele, mida käed pidevalt vajavad ja põhjustavad valu, ebamugavust või tuimust kätes ja võivad isegi liikumisi piirata.
Nende probleemide vältimiseks on soovitatav teha perioodilisi venib kogu päeva vältel ja juhtudel, kus on valu ja tuimus, soovitatakse ravi füsioterapeudiga probleemi raviks ja tüsistuste vältimiseks. Vaadake, kuidas rindkere tunnel sündroomi ravi on tehtud, ja vaadake järgmist videot mõned näpunäited valu rinnusvalu leevendamisel:
3. Ajutise või lõpliku ärakuulamise kaotamine
Kuulmiskaod võivad tekkida pidevalt müraga tegelevates kutsealades, näiteks telefonside, telemarkettide, ehitustööliste või tehaste töötajatega. Nendes olukordades võib kuulmiskaotus olla aeglane ja vaikne ning selle diagnoosimine võib olla keeruline.
Selleks, et hoida ära nende kuulmiskaotus, kes töötavad püsivate mürade ja müraga piirkondades, on soovitatav konsulteerida otolaryngologiga iga kuue kuu tagant või üks kord aastas, et oleks võimalik hinnata ärakuulamise tervislikkust.
4. Nahavähk ja katarakt
Need on haigused, mis kerkivad põllumeestele, garaažidele, liikluskaittidele ja kulleritele kergemini, kuna nad on vabad aed, mis nõuavad kogu päeva päikese käeshoidu.
Nende elukutsetega inimesed peaksid hoolitsema, et kaitsta oma nahka ja silmi päikest, nagu näiteks päikesevari, müts ja päikeseprillid. Soovitatav on konsulteerida oma dermatoloogiga iga 6 kuu tagant või vähemalt üks kord aastas, et teada saada, kas see on laigud nahale, mis võivad viidata vähile. Siin on, kuidas ära tunda esimesed nahavähi nähud siin.
5. Hingamisprobleemid ja kopsuinfektsioonid
Näiteks masonid, puusepad, üldised koristajad ja mööbli- või puuvilltöötlemisettevõtted on hingamisprobleemide suhtes suurema tõenäosusega. Need haigused võivad olla põhjustatud osakeste ja tolmu igapäevasest sissehingamisest ning sellistel juhtudel on soovitatav igapäevaselt kasutada maske, mis kaitsevad nina ja suu ning takistavad inimesel neid osakesi hingata.
Haigused, mis võivad tekkida, hõlmavad allergiat, allergilist nohu või sinusiiti, mis avalduvad selliste sümptomite kaudu nagu sügelev nina, aevastamine, peavalu, udune nina või punakas silmad ja nina.
Seega on soovitatav, et seda liiki elukutset kasutavad inimesed konsulteerivad regulaarselt pulmonoloogiga, mistõttu võib ämmaemand hinnata, kas esineb allergilisi või kopsuhaigusi.
Kui kutsetegevuse tulemusena on tekkinud haiguste oht, on tööandja või ettevõte, kes on tööle võetud, vastutav vajalike varustuse eest kaitse tagamise eest ja haiguse korral võib vastutus ravi eest maksta. Lisaks sellele, kui töötaja on tööga seotud haiguse tõttu lõpetanud töötamise taastumise ja ravi tegemise, on ettevõte vastutav palga protsendi tasumise eest. Vaadake, millised eksamid tuvastavad tööga seotud probleemid.
