Porgandimahl on suurepärane koduaimendus, mis tugevdab immuunsüsteemi ja parandab keha kaitset, kaitstes külmade ja külmetushaiguste pärast külmematel päevadel.
Porgandil on aine, mida nimetatakse β-karoteeniks ja mis muutub A-vitamiiniks ja suurendab immuunsust. Sel moel muutub keha tugevamaks, et ennast kaitsta viiruste ja bakterite vastu, vähendades seeläbi haiguse riski.
See mahl on näidustatud ka põletikuliste haiguste korral ja vananemise vältimiseks, mis on suurepärane toitumine.
Koostisosad
- 2 porgandit
- ½ apple
- ½ tassi melonit
- 100 g peterselli
- 1 spl ingverit
- 400 ml vett
Valmistamisviis
Lõika koostisosad väikesteks kuubikuteks ja eemaldage kõik seemned ja varred. Seejärel lisage segistis koos veega ja peksake hästi. Pärast keetmist, magustage mahl, mis teile meeldib, ja jook vähemalt 2 klaasi päevas.
