Raseerimisel olev ninane nina on normaalne östrogeeni suurenemise ja veresoome suurenemise tõttu, mis põhjustavad nina veenide paisumist ja tekitab rohkem limaskesta, nisu ummistades.
Paks nina ei ole lapsele kahjulik ja kuigi see võib olla juba raseduse algusest alates, kipub see raseduse kolmandal trimestril süvenema ja pärast sünnitust edasi minema.
Raseduse ninast nina, mida nimetatakse ka rinnanäärme riniidi ravimiseks, saab puhastada mõne kodus valmistatud looduslike meetmetega, nagu näiteks kuuma vanni võtmine, ninasse loputamine soolalahusega või veeaurude sissehingamine. Nasaalseid pihusid, nagu Sorine või Neosoro, tohib kasutada ainult sünnitusabi juhendamisel, kuna see võib kahjustada last.
Mida teha, kui rase on kinnine nina
Mõned looduslikud ja kodus kasutatavad ravimeetodid rinnakorvis oleva nõtke nina eemaldamiseks on järgmised:
- Vanni ajal vannige sooja veega, puhuge ja ninasse peske;
- Nina pestakse soolalahusega, kasutades aparaati või apteekides ostetud nasaalset puhastusvahendit;
- Vee auru sissehingamine kuuma vee kaussi kasutades;
- Joo 1, 5 l vett päevas;
- Suurendage C-vitamiini rikkad toidud, et tugevdada immuunsüsteemi, nagu näiteks guajaav, brokkoli, apelsin või maasikas;
- Asetage mitu padja või voodi, et hoida oma peas kõrgemal lamades.
Tutvuge teiste võimalustega nina puhastamiseks, vaadates meie videot kodu abinõude retseptidega:
Näo aerosoolid, näiteks Sorine või Neosoro, tuleks kasutada ainult viimasel juhul ja raseduse ajal kaasasoleva sünnitusabi juhendamisel.
Mida kasutada rinnaga surutud ninast
Rase naine, kellel on kinnine nina, võib kasutada õhuniisutajat, kuna see suurendab õhuniiskust, hõlbustab hingamist ja aitab ninat lahti klapida. Hommikumantel õhu niisutamiseks on paigutada magamistoas või elutoas sooja vee kauss või niiske rätik.
Rase naine võib sissehingada ka inhalaatorit, mis aitab hingamisteedel niisutada ja seeläbi nina lahti keerata.
Inhalaatori kasutamiseks asetage lihtsalt anumasse soolalahus, asetage voolik või traat konteinerisse, lülitage inhalaator sisse ja asetage mask näole, mis peaks tihedalt nina ja suu kohal olema.
Vaadake mõningaid ebamugavustunde leevendamise meetodeid: kuidas nina lahti keerata.
