Õunamahl ja kummel on suurepärane koduhooldusvahend rahustavaks, mis on ideaalne neile, kes kannatavad ärevuse, rahutuse või unetuse all.
Kasutatud koostisosadeks on lõõgastav ja rahustav toime ning õunte kiud toimivad ka soolestiku toimimisel, mille tulemuseks on soolestiku reguleerimine ja näljahäired.
Koostisosad
- 1 oranž
- 1 õun
- 1 tass kummelit teed
Valmistamisviis
Kummelise tee valmistamiseks peate puu koorima ja lõigata väikesteks tükkideks. Seejärel lisage segistis kõik koostisosad ja peksake hästi. Pärast magusat kauplust külmikus pakutakse jäätist.
See mahl on maitsev ja toob kasu tervisele, joomistes vähemalt kaks klaasi selle igapäevase ravivahendi igapäevaseks kasutamiseks.
Looduslik abinõu, mida võid kasutada unetuse vastu võitlemiseks, võib olla sidrunipalm, valeriin tee. Lugege, kuidas valmistuda: Kodu paranemine unetus.
